水果玉米适合蒸还是煮
【水果玉米适合蒸还是煮】
水果玉米或蒸或煮都适合，主要看个人口味，蒸的比水煮的香，且水分较少，容易存放，水煮的水分较多，且比较软糯 。蒸去叶容易熟，而水煮的话，则带少量玉米叶比较香 。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米 。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪 。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质 。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的 。甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称 。
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为"水果玉米" 。果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收 。总糖量大33.6%，含糖量高达20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30% 。
推荐阅读
- 三八妇女节给老师送什么礼物,三八节适合给老师送点什么礼物
- 适合和蝴蝶鲤混养的鱼是什么
- 七夕节送女朋友的礼物推荐 七夕节适合送给女友的礼物
- 水果沙拉要放冰箱吗 水果沙拉需要放冰箱吗
- 水果切好放便当盒里能放多久
- 养什么狗好养又旺财 养什么狗适合旺财
- 鼓浪屿旅游几月份去好 厦门鼓浪屿适合几月去
- 膳食纤维有哪些食物和水果
- 最护肝的12种水果夏天适合煲什么汤最好
- 贵州旅游几月份去好 适合去贵州旅游的时间