2 女性经期可以泡脚吗
文章插图
气亏血虚型
【2 女性经期可以泡脚吗】其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经 。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚 。
专家表示，要取得效果，每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月为佳，此外泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，这样泡脚就事半功倍了 。
泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月 。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾 。煎煮过的中药可反复利用几次 。
但是女性经期最好别自己乱用中药泡脚 。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状 。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药 。
推荐阅读
- 桃胶煮好可以放冰箱吗 桃胶煮好后可以放在冰箱吗
- 中元节那天能洗头吗 中元节是可以洗头的对吗
- 泡沫发蜡可不可以代替弹力素 泡沫发蜡和弹力素一样吗
- 银耳汤隔夜放冰箱还能喝吗 银耳汤放冰箱可以隔夜喝吗
- 吃什么可以壮阳补肾
- 清代翡翠鉴别 清代翡翠如何鉴别
- 降糖的中药有哪些
- 太烫的食物能放冰箱吗，食物太热可以放冰箱吗
- 通草猪蹄汤可以放姜吗
- 葡萄酒要放冰箱吗，葡萄酒是否可以放冰箱