放臭屁或是肠癌的危险信号,别不当一回事

你有没有这样尴尬的局面:本来一堆人吃饭聊天挺热闹的,突然“噗”一声一个臭屁,周围都是臭气,气氛突然好尴尬,如果经常遇到这样的情况,就要小心自己的健康了 。
放臭屁或是肠癌的危险信号
在传统饮食习惯下,食物经过消化和吸收,通过小肠进入大肠后,蛋白质和脂肪残余是少量的,这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质,如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸,这些都是有益健康的 。
但是,如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多,超出了小肠消化吸收的能力,进入大肠的就不再是少量残余了 。在大肠这个“发酵罐”中,过多的营养物质会导致菌群失调,并将那些富余的营养大量合成胺类物质,胺即致癌物 。
胺,或为液体,或为挥发性气体,十分臭 。所以,有些时候人们吃得太多太好,肠道负担太重,就会放臭屁 。放臭屁,不仅是难堪的事,还是一个危险信号 。
直肠癌早期的症状主要有:
1、大便习惯转变,经常出现慢性腹泻和不易转变的便秘 。
2、排便不畅,有欲排未尽之感,粪便中带有粘液、脓血 。
3、继续性的腹胀、腹痛和腹部不适感 。
4、下腹部触及固定性块状肿块 。
5、原因不明的贫血和体重减轻 。

放臭屁或是肠癌的危险信号,别不当一回事

文章插图
预防直肠癌
多吃豆类食品--研究表明,大豆中含有天然的抗癌物质,而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的,可以预防女性骨质疏松症、停经等;
适量饮茶--茶是一种天然的植物,而且茶内含有多种抗氧化物,氧化物过高是造人体老化和得癌症的罪魁祸首 。
坚持每天吃5种蔬菜和蔬果--长期吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防,同时特别注意限制过量的摄取肉类,多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大 。
减少酒精的摄入,喝酒过多,摄入的酒精就越多,得癌症的几率也就与越大,若是在加上吸烟就会加大患癌症几率,女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加,因此专家不提倡过量饮酒、吸烟 。
【放臭屁或是肠癌的危险信号,别不当一回事】

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