兴高采烈地买鱼回家,开膛破肚,刮鳞去鳍,准备在家人面前好好露上一手 。这个时候最让人灰心丧气的就是,鱼还没出锅便已经“香消玉殒,鱼不像鱼”了 。如果能按下边的步骤烹制,准保你的鱼可以“穿戴整齐”地躺在盘子里 。
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怎样炖鱼才不易碎?炖鱼的小窍门
怎样炖鱼才不易碎
1、烧鱼之前,先将鱼下锅炸一下 。如烧鱼块,应该裹一层薄薄的水淀粉,再下锅炸 。炸时注意油温宜高不宜低 。
【怎样炖鱼才不易碎?炖鱼的小窍门】 2、烧鱼时的火力不宜大,汤不宜多,以刚没过鱼为宜 。待汤烧开后,就要改用小火煨焖,至汤浓放香时即可 。
3、在煨焖过程中,要少翻动鱼 。为防止粘锅,可将锅端起轻轻晃动 。
4、切鱼块时,应顺鱼刺下刀,这样鱼块不易碎 。
炖鱼的小技巧
和肉一起炖
方法有两种:一是把调制好的肉馅塞在鱼的肚子里,但肉馅不要放盐,鱼汤里的咸味已经够了;二是在油热后,放几片五花肉翻炒一下,再放葱、姜等调料 。和肉一起做出来的有肉的香味,比单纯的炖鱼还要好吃 。
用鲫鱼炖汤更佳
鱼汤应以鲜美为贵 。炖汤的鱼,最重要的就是新鲜 。各种鱼类比较,以鲫鱼炖汤口味最佳 。鲫鱼肉质嫩、味鲜,营养价值高 。同时,炖出来的汤,乳白似奶,味鲜醇香,是其他鱼所不能比的 。
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