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预防流感的养生茶,自制防流感药茶怎么做?

生活百科

自制防流感药茶怎么做?1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮 。
功能疏风散寒，和胃止呕 。用于风寒外感，头痛，恶寒发热伴有恶心呕吐 。
2.银花薄荷茶金银花、薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮 。功能疏风解表，清热解毒 。
用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛 。3.贯众蓝根茶贯众、板蓝根各10克，加水煎煮取汁，代茶饮 。
功能清热解毒，清咽利喉 。用于风热感冒，流行性感冒，痄腮 。
姜白汤 生姜6片，葱白5根，紫苏5克 。水煎沸后，加盐适量，取汁温服 。
豆豉姜苏茶 生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克 。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮 。
芫荽葱白饮 。
春季有哪些养肝防感冒养生茶?百合莲子银耳茶 原料：莲子（干）6粒，银耳4克，大枣4克，百合（干）4克，糖20克，水200毫升 。
做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用 。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮 。
将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡 。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用 。
以上材料合煮当茶膳之用，服用之后有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的疗效 。银耳即是白木耳，兼有养肺的作用，功效与燕窝相似，兼有保护气管的功效；百合可稳定神经紧张，兼可润肺止咳 。
此种方法很多家庭早已把它当做平时或餐后点心 。人参麦冬茶 原料：人参、麦冬各10克、五味子5克 。
做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分钟后可饮用 。改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足 。
本方即生脉饮原方剂，对心力衰竭、心律不齐、虚汗虚热体质有改善的作用 。
预防流感茶的制作方法是怎样的?预防流感茶的制作方法如下： 材料：板蓝根、大青叶各15克，野菊花、金银花各30克 。
制作方法： （1）将准备好的板蓝根、大青叶、野菊花、金银花放入茶杯中 。（2）向装有材料的茶杯中倾入沸水 。
（3）加盖静止片刻之后，即可开盖饮用 。保健功效：预防流感茶具有清热解毒、健脾益胃的功效 。
它可以帮助饮用者达到防治感冒、流行性脑炎以及流行性呼吸道感染的目标 。需要提示中老年人的是： （1）注意板蓝根、大青叶、野菊花和金银花之间的配伍比例 。
（2）此茶仅适用于由脾胃不适引起的流行性感冒等病症，对由其他原因引起的感冒等症效果 并不明显 。
冬夏如何预防感冒,有什么预防的茶什么的没有1.预防感冒的最好方式，就是养成良好的生活习惯，多锻炼，增强抵抗力 。
如果呼吸器官较弱的人，则减少进出空气污染或密闭场所的机会 。2.若不小心感冒了，可以多喝水，每日2500—3000毫升，以舒缓发烧的热度，并协助排汗机排除血中毒素 。
这里有一款排汗散热+保护气管的养生茶：款冬菊花茶，材料：甘草7.5克，薄荷7.5克，菊花11克，款冬花15克，射干7.5克，蜂蜜或枸杞少许；做法：将所有药材用水过滤后，用450毫升的热开水冲泡10—20分钟后，将汤水过滤即可 。若要增加甜度，可以酌量增加蜂蜜或枸杞；饮用法：此方为一天的量，3天服用一次，10次为一周期（重在坚持哦~）3.平时使用葱、姜等辛辣发散的食材也可以使身体发汗，让感冒不适症状得以缓解 。
排除感冒病毒的药茶有哪些排除感冒病毒的药茶如下： ①板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克 。
将这4味药同时放入大 茶缸中，用沸水冲泡 。代茶频服 。
对预防流行性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道 感染有较好的作用 。②贯众、板蓝根各30克，甘草15克 。
以上3味药用开水冲泡后，代茶饮服 。这3味药均有较强的抗流感病毒的作用，且清热解毒功效良好 。
【预防流感的养生茶,自制防流感药茶怎么做?】 ③生姜3片，红糖适量 。以上两味以开水冲泡 。
每日1?2剂随时温服 。适用 于风寒感冒、恶寒发热、头痛、咳嗽、无汗或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症 。
④生姜、苏叶各3克 。生姜切细丝，苏叶洗净，放人杯内以开水冲泡10分钟，代 茶饮用 。
分早晚两次温服 。适用于风寒感冒、头痛发热或有恶心、呕吐、胃痛、腹胀 等症的肠胃不适型感冒 。

预防流感的养生茶,自制防流感药茶怎么做?

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