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孕妇发生水肿该怎么办呢？首先最好的方法就是充分休息 ， 因为人体在休息的时候 ， 肝脏的负担会减轻 ， 这样就能缓解水肿了 。水肿是水分的积存 ， 孕妇发生水肿时需要保持血液的畅通 ， 因此需要注重保暖 ， 不要穿过紧的衣服 ， 让气息保持顺畅 。
孕期出现水肿的准妈妈应该减少盐分的摄入 ， 在饮食中少加一些食盐可以帮助缓解水肿 。
下肢的水肿是最常见的 ， 准妈妈可以在睡前抬高双腿20分钟左右 ， 这样可以加速血液回流 ， 减少静脉的压力 ， 也能缓解水肿 。
【孕妇水肿怎么办】除了以上这些解决办法 ， 孕妈还要注意睡姿的问题 ， 尽量选择左侧卧的睡姿 ， 这样能够避免压迫到下肢静脉 ， 减少血液回流的阻力 ， 还能减少对心脏的压迫 ， 也是缓解水肿的一种方法 。
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- 孕妇水肿是哪些?孕妇水肿的原因有哪些?孕妇水肿怎么办？怎样消除水肿？回答 3条
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