枇杷是适用的人群
枇杷是适用的人群
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果 。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生 素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素 。
因此,枇杷也被称为“果之 冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有 帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿 。
一般人群即可食用枇杷,孕妇、宝宝以及哺乳期妈妈皆可吃枇杷 。孕妇在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状 。枇杷营养丰富,枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收,这对于食欲不好的宝宝是很有帮助的 。
而且由于枇杷的果实和叶还有抵制流感病毒的作用,因此可吃枇杷可以预防流行性感冒 。但需注意尚未成熟的枇杷切勿食用,会引起轻微中毒 。另外,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆 。
枇杷“味甘,寒,无毒” 。此外中也提到:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之” 。枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症 。所以,枇杷也不宜多吃 。
【枇杷是适用的人群】
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