一岁宝宝怎么吃猪肝 一岁宝宝怎么吃猪肝补铁


一岁宝宝怎么吃猪肝 一岁宝宝怎么吃猪肝补铁

文章插图
1、妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥,准备高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片 。煮好白粥 。把猪肝切小片后用流水冲洗干净 。把猪肝和生姜加水烧开后,再把猪肝洗净 。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状 。白粥加入高汤中烧开,再加入猪肝泥拌匀烧开,加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火,盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃 。妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净后去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以均衡的力量刮,制成肝泥肉泥放入碗内,然后加入少许盐和冷水搅匀,上笼蒸熟就好 。
【一岁宝宝怎么吃猪肝 一岁宝宝怎么吃猪肝补铁】2、妈妈还可以给一岁宝宝做猪肝泥粥,把猪肝切成片后用开水焯一下,捞出剁成泥 。把少许白菜洗净切细丝 。在不粘锅内放点油,把猪肝煸炒后加入少许葱,姜末,适量的酱油炒透入味,再加适量水烧开后放入洗净的大米和小米煮熟烂 。最后放入白菜丝和少许细盐煮一小会就行 。妈妈也可以给宝宝做肝泥蛋羹,把猪肝切成片状,放入开水锅中焯一遍,捞出来剁成肝泥 。把鸡蛋磕到碗内调成蛋液,再把蛋液和猪肝泥掺合好后加入调料搅匀,然后上屉蒸15分钟就熟了 。

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