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人们的双腿不仅有担负着行走的职责，其实还有美观作用 。若是拥有一双又长又直的腿整个人看起来都会精神很多，如果腿变形难看，人也会显得比较矮小 。下面这些是，o型腿矫正方法 。
1、夹腿 。要是能够适当地做一些有利于矫正腿型的动作，是可以帮助让O型腿恢复正常的，比如夹腿动作 。平时有空闲的时候将双腿努力地并拢，并在双腿间放上一根筷子或是一张纸等，尽量让双腿夹住这个物品，并坚持十五分钟左右 。
2、绑腿 。将双腿绑紧紧地绑在一起并持续相当的一段时间，对于腿型的矫正也有一定效果 。平时坐在椅子上，让两条腿最大程度地靠拢，然后用布带将两条小腿从下往上地绑住绑紧，绑好后抬头挺胸地站立十五分钟左右再松开 。
3、蹲起 。站立的时候把双脚分开到与肩膀差不多宽，然后稍微将膝盖部位往两条腿中间扣一点，做下蹲的动作随后起立，并不需要完全地蹲下去，身体能达的程度即可 。一次做二十个蹲起动作，一天做三四次 。
【o型腿矫正方法】要想矫正O型腿主要是依靠一定的锻炼和动作，比如夹腿和绑腿以及蹲起等，坚持做这些动作，一段时间都能看到不错的效果 。
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