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秋天养生茶桂圆红枣,桂圆红枣茶配方

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桂圆红枣茶配方你好
红枣桂圆茶是我国传统的药膳 ， 而且可以长期饮用 。做法方便简单 ， 可以有效改善病人的虚弱体质 ， 可以有效提升女性的气血 ， 可以提高儿童的智力 ， 可以改善睡眠 ， 好处数不胜数 。如此的神奇 ， 你对它就不好奇吗？那就不说了 ， 小编马上为你介绍红枣桂圆茶的做法和功效 。
工具/材料
红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗左右 ， 桂圆干11颗左右
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操作方法
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准备食材
准备红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗 ， 桂圆干11颗 。当然食材的比例没有严格的比例控制 ， 可以根据自己需要适当的调整 ， 但是千万不要过量 。
02
处理红枣
将红枣清洗干净 ， 去除枣核 ， 用剪刀分成两段备用 。
03
处理桂圆
桂圆去除外壳 ， 将果肉剥离备用 。
04
放入器皿
将处理好的桂圆果肉和红枣放入器皿中 ， 将纯净水倒入其中 。
05
熬制红枣桂圆茶
将火调至大火将水烧到沸腾 ， 然后将火调至小火熬半小时左右 。
06
添加红糖
可以在熬制红枣桂圆茶的时候加糖 ， 也可以在熬制好后添加红糖 ， 但是这个时候注意搅拌均匀 。
07
简便做法
许多的上班一族没有大量的时间去熬制红枣桂圆茶的话 ， 可以在熬制前将红枣和桂圆果肉剁碎 ， 然后添加红糖在火上用大火烧开 ， 再用小火焖至膏状 。最后储存在冰箱当中 ， 想喝的时候直接冲泡后饮用 。
08
功效之御寒祛湿
桂圆可以很好的改善虚冷体质 ， 而红枣可以补血益气 ， 长期饮用的话可以有效的增强体质 。
09
功效之健脑益智
桂圆有很好的补益心脾、养血安神的作用 ， 红枣可以养血安神 。长期饮用的话可以增强记忆力 ， 改善失眠健忘 。
10
功效之补血
桂圆有一定的滋补气血的功效 ， 红枣更加是补血益气的圣品 ， 再加上红糖会让他有很好的补血的功效 ， 很适合产后恢复的女性 。
11
功效之丰胸美容
桂圆有很好的滋补气血的功效 ， 而且营养丰富 ， 在许多丰胸的食谱和药物中都含有桂圆 。红枣有丰富的维C和环-磷酸腺苷 ， 有很好的美白祛斑的功效 ， 而且补血益气可以改善女人气色 。
望采纳祝你好运
桂圆红枣茶配方你好红枣桂圆茶是我国传统的药膳 ， 而且可以长期饮用 。
做法方便简单 ， 可以有效改善病人的虚弱体质 ， 可以有效提升女性的气血 ， 可以提高儿童的智力 ， 可以改善睡眠 ， 好处数不胜数 。如此的神奇 ， 你对它就不好奇吗？那就不说了 ， 小编马上为你介绍红枣桂圆茶的做法和功效 。
工具/材料红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗左右 ， 桂圆干11颗左右操作方法01准备食材 准备红糖少许 ， 纯净水2瓶 ， 红枣11颗 ， 桂圆干11颗 。当然食材的比例没有严格的比例控制 ， 可以根据自己需要适当的调整 ， 但是千万不要过量 。
02处理红枣 将红枣清洗干净 ， 去除枣核 ， 用剪刀分成两段备用 。03处理桂圆 桂圆去除外壳 ， 将果肉剥离备用 。
04放入器皿 将处理好的桂圆果肉和红枣放入器皿中 ， 将纯净水倒入其中 。05熬制红枣桂圆茶 将火调至大火将水烧到沸腾 ， 然后将火调至小火熬半小时左右 。
06添加红糖 可以在熬制红枣桂圆茶的时候加糖 ， 也可以在熬制好后添加红糖 ， 但是这个时候注意搅拌均匀 。07简便做法 许多的上班一族没有大量的时间去熬制红枣桂圆茶的话 ， 可以在熬制前将红枣和桂圆果肉剁碎 ， 然后添加红糖在火上用大火烧开 ， 再用小火焖至膏状 。
最后储存在冰箱当中 ， 想喝的时候直接冲泡后饮用 。08功效之御寒祛湿 桂圆可以很好的改善虚冷体质 ， 而红枣可以补血益气 ， 长期饮用的话可以有效的增强体质 。
09功效之健脑益智 桂圆有很好的补益心脾、养血安神的作用 ， 红枣可以养血安神 。长期饮用的话可以增强记忆力 ， 改善失眠健忘 。
10功效之补血 桂圆有一定的滋补气血的功效 ， 红枣更加是补血益气的圣品 ， 再加上红糖会让他有很好的补血的功效 ， 很适合产后恢复的女性 。11功效之丰胸美容 桂圆有很好的滋补气血的功效 ， 而且营养丰富 ， 在许多丰胸的食谱和药物中都含有桂圆 。
红枣有丰富的维C和环-磷酸腺苷 ， 有很好的美白祛斑的功效 ， 而且补血益气可以改善女人气色 。望采纳祝你好运 。
喝桂圆红枣茶的好处健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者 ， 可多喝桂圆茶增进脑力 。（ 取10来朵直接泡热开水即可 ， 也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）
温补
改善虚冷体质 ， 如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩 。
丰胸
中医医说女人主血气 ， 常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满 ， 所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配 。
安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效 ， 对失眠症状有很好的疗效 。
【秋天养生茶桂圆红枣,桂圆红枣茶配方】补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张 ， 桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素 ， 有良好的滋养补益作用 ， 可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养 。

秋天养生茶桂圆红枣,桂圆红枣茶配方

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