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芦荟能吃是亲们都知道的事实 ， 但怎么个吃法却没几人清楚 。其实芦荟生吃和熟食不仅风味不同 ， 营养也是不同的 。
通常来说 ， 芦荟是可以生吃的 ， 而且还能起到较好的调理和保健作用 。生吃除了生嚼芦荟 ， 还可以喝芦荟的新鲜汁液 。
【芦荟可以生吃吗】生吃芦荟前 ， 最好先做个皮试 ， 如果皮肤没有出现过敏方能放心食用 。有的亲们体质对芦荟过敏 ， 如果生吃芦荟可能会出现红肿、起疙瘩、腹痛 ， 甚至有腹部灼热感 。
常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠的作用 ， 但芦荟叶皮厚 ， 生吃时最好把皮与“肉”分开吃 ， 或者不吃芦荟皮哦 。
- M记个收银竟然怂恿我买含芦荟的饮品回帖 12条
- 听说有的芦荟有毒是真的吗？好多人用芦荟的洗面奶 ， 没有听说过芦荟有毒的 。、回答 1条
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