干罗汉果泡水喝的副作用


干罗汉果泡水喝的副作用

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干罗汉果泡水喝有副作用吗?其实干罗汉果泡水喝的副作用很小 , 它的副作用就是味道太甜 , 易伤脾胃 。对于脾胃不太好的人来说 , 就要少饮用或不要饮用干罗汉果泡水比较好 。此外 , 饮用干罗汉果泡水需注意几个事项:
【干罗汉果泡水喝的副作用】
1、干罗汉果汔水是不能在常温下长时间放置的 , 如果一次泡水太多喝不完 , 可以先分出一部分放在冰箱保存 , 第二天加热后饮用 , 以免罗汉果水出现变质的情况 。
2、一般不建议把罗汉果留隔夜喝 , 因为任何食物在常温下6小时就会开始变质 , 罗汉果也不例外 。建议最好是泡水后及时饮用 , 随泡随喝口感更佳 。
3、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮 , 但不能长期代茶 , 如果是烘干的饮多了会上火 , 风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用 。
4、罗汉果是凉性的 , 所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意 。体质寒凉的人 , 建议最好不要喝罗汉果水 , 如果咽炎实在难受 , 以不引起身体的过度反应为限 , 可以尝试喝少量的罗汉果水 , 这样咽炎能慢慢恢复 。
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