立秋后可以吃豆浆吗 立秋后喝豆浆好不好
1、立秋后可以吃豆浆 。
2、豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作 。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成 。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收 。豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区 。
3、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2和烟酸 。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等 。
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