草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

腰痛怎么办 腰疼长期不管竟有这后果

生活百科

腰痛长期不管会造成什么后果呢？在生活中，很多人都有一些腰酸背疼的小毛病，那么，你知道导致腰痛的原因有哪些呢？腰痛治疗方法是什么呢？腰痛怎么办呢？下面我们一起来看看腰疼不治的危害有哪些呢？
腰痛30年六旬男子硬扛不就医 加重病情大小便失禁
六旬男子长年弯腰劳作，落下腰疼的毛病，可他居然忍痛30多年一直没治过 。近三个月，该男子感觉腰部疼痛加剧，蔓延至大腿两侧，坐不安、睡不好 。
求医被诊断为腰椎间盘突出，可是由于害怕手术，该男子一拖再拖，导致病情严重，出现了大小便失禁 。
腰疼苦撑30余年不就医
农民王先生家住开发区，今年67岁，最近三个月，感觉腰痛异常 。
“以前腰一直不好，也经常疼，这段时间感觉严重了，疼痛从腰部转至大腿两侧 。”王先生说，这三个月感觉生活在水深火热之中，蔓延的疼痛导致整日坐卧不安，夜不能寐，“有时候睡觉都被疼醒 。”
家人带王先生去多家医院诊治，均被诊断为“腰椎间盘突出” 。王先生怕手术，坚持保守治疗，可是疼痛依旧没有缓解 。治疗效果不明显，医生建议手术治疗，但因为种种原因，王先生迟迟没有决定，一直拖着 。
据了解，王先生腰疼的毛病已有30多年，可他一直忍着，觉得“熬熬就好了” 。直到最近，王先生疼痛更加明显，病情加重并且出现大小便失禁的情形 。家人发现情况不对，硬拉着王先生到医院就诊 。
该院主任检查后发现，尽管该患者慢性腰痛30年，X光、CT及MR均显示，王先生有严重的脊柱侧弯、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生，但经过认真分析病史发现，此次症状与以往症状不符 。此次发病主要是腰2/3椎间盘突出所致，与其他疾病无关，所以明确了疾病的诊断 。
随后，主任建议微创手术治疗，由于病重，王先生终于同意了手术 。术中，患者手术切口仅为2厘米，术后患者疼痛立即消失，两天后就下床正常活动 。目前，王先生做完手术10天了，已康复出院 。
提醒
天气转凉中老年病人增多，降温会引发肌肉紧张和痉挛 。
采访人员从外科了解到，近期门诊病人中，有不少中老年人来看腰椎间盘突出症 。
秋冬季腰椎间盘突出症发病率较高，因为天气较冷、气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生 。
据介绍，80%的人在一生中都会患上腰痛，其中一半以上是腰椎间盘突出症 。但如今治疗腰椎痛疾病的方法众多，效果良莠不齐 。例如，理疗、牵引、按摩、药物治疗等都只能缓解、治标不治本 。
建议
【腰痛怎么办 腰疼长期不管竟有这后果】不要长时间按摩推拿，两招教你远离腰椎间盘突出 。
有的患者得了腰椎间盘突出，会首先寻求按摩治疗 。不过，专家提醒，患者不要做长时间的按摩，否则容易引发黄韧带肥厚，导致腰椎管狭窄，不利于康复 。因此，这类患者发病后，最好到正规医院就诊 。
对于如何预防该病，建议，主要是避免长时间弯腰和负重 。
除此之外，还教了几个简单的锻炼招式，可有效避免腰椎间盘突出：第一招在办公室里就可以做，办公室白领每隔十几分钟站起来，双腿分开站立，与肩同宽，双手呈拳状握住一支笔的两端，平放胸前，然后轮流向身体左后侧和右后侧牵引 。如此重复，可以让腰部肌肉得到锻炼，缓解压力 。
第二招，需要一个瑜伽健身球 。横躺在瑜伽健身球上，腰部置于健身球的最顶端，然后前后左右地缓慢移动;如果没有健身球，也可以平躺在床上或瑜伽垫上，双脚和头部不离开床或垫子，腹部有规律地做挺腹动作 。
另外，睡姿也很重要 。建议睡硬板床，睡觉的时候平躺、侧卧，硬板床要垫厚一些，这样能保护脊椎 。
什么原因会导致男性腰痛
1、肾虚结核
肾虚、肾结核的症状除了腰痛外，还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等 。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状 。肾结核有血尿者占90%以上，特点是尿急、尿频、尿血、腰痛逐渐加重 。急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎 。
2、泌尿系统
腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛 。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛 。
泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状 。盂肾炎血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧 。肾及尿路损伤多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等 。
3、腰肌劳损
男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛 。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛 。
4、腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多 。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折 。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛 。
5、肾积水
肾积水不是一种病，而是一种由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻，使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变 。
肾积水对一般老百姓来说，可能比较陌生，但临床上并不少见，肾积水如果处理不当，严重时可以引起肾功能衰竭，甚至导致肾切除 。
如果感觉自己腰部发酸、胀痛，特别是一侧腰部胀痛时，要特别警惕，这可能是肾积水的早期表现 。如果是因为受凉或者劳累过度引起腰痛，一般是双侧腰部不适，而不是单侧 。
如果发现自己尿液性状发生改变，比如尿色发红、发暗，或者呈酱油色等，可能是输尿管结石、肿瘤引起出血导致的，这时可能也存在肾积水 。
腰疼的治疗偏方
1、逆行方法治疗
治疗腰痛其实大可不必到医院进行，如果情况不是很严重，那么可以尝试着倒退行走，并且最好保持膝盖部分不出现弯曲，手臂前后自由摆动 。每次可以行走两百步左右，每天坚持两三次，半个月之后就可以有效的减缓腰疼 。
2、热水瓶塞
首先应该用手指按压腰部，找打最疼痛的那个点 。然后将热水瓶塞取出之后用纱布包裹好，直接放到患部 。两三秒之后就离开，这样可以有效的避免出现烫伤，连续三五次的时间皆可以了 。每天按压一次，一周为一个疗程，是一种比较有效腰疼的治疗偏方 。
3、牵拉腰
患者直接趴在床上，然后可以令家人或者朋友帮忙，拉着患者的脚踝牵拉，十次之后换另一边，连续进行好几天之后可以有效的缓解腰疼 。
4、抖腿治疗
站在地上或者坐在椅子上 。躺在床上都可以，放松身体 。将双手按压在大腿的后方，然后有顺序的左右抖动双腿 。每次保持一两分钟是时间，只有一有空闲就可以做，可以有效的治疗腰疼 。
结语：通过上文的介绍，你知道腰痛的原因有哪些了吗？在生活中，腰痛是一种比较常见的问题，很多人都不知道导致腰痛的原因有哪些，其实，导致腰痛的原因有很多种，可以对比上面介绍的看一下哦！

    推荐阅读


    上一篇：Excel如何统计重复项个数

    下一篇：白天选择什么求救信号比较合适