2 手心出汗是血虚 中医药膳来帮你
文章插图
百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少许 。
做法：将百合洗净与米同煮 ， 待熟时加入白糖再煮10分钟 ， 即可食用 ， 吃饱 。
功效：百合 ， 味甘 ， 微寒 。润肺止咳 ， 宁心安神 。润肺止汗、适用於肺热汗多 。
黄蓍粥
材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量 。
做法：将黄蓍煎汁 ， 用汁煮米为粥 ， 放入白糖调味温服 。
功效：黄蓍 ， 味甘 ， 微温 。补气升阳 ， 固表止汗 。固表止汗 ， 用於表虚自汗 。
浮小麦饮
材料：浮小麦15克 ， 红糖适量 。
做法：熬浮小麦汁100毫升 ， 加红糖调味 。
功效：浮小麦 ， 味甘 ， 凉 ， 入心经 ， 止汗 。益气固表止汗 。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症 。【2 手心出汗是血虚 中医药膳来帮你】
推荐阅读
- 火把节介绍 火把节简介
- 孕妇可以吃豆蔻吗 吃豆蔻好处多
- 快手打针是什么意思 快手打针是啥意思
- 风控区和管控区的区别是什么
- 嫁接是什么意思
- 七月半密室逃脱值得玩吗 七月半是什么意思
- 干咳是怎么引起的 感冒干咳怎么办
- 淡菜哪些人不能吃
- 处暑后面的传统节日是什么 处暑后面的传统节日
- 珍珠怕水吗