容易便秘的原因有哪些


容易便秘的原因有哪些

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身体健康与饮食作息习惯有很大的关系,随着人们对于健康的注重合理膳食成为了健康的基础 。在生活中经常容易出现的身体问题就是便秘,很多人被这个问题困扰了多年,那么容易便秘的原因有哪些?
【容易便秘的原因有哪些】1、功能性的:通常与身体机能下降有关,肠蠕动比较慢导致大便淤堵,这种情况便是大肠无力症 。
2、饮食不规律:偏食饮食不规律是造成便秘的直接因素,而且暴饮暴食也是关键这样一来膳食营养不均衡,而且肠胃功能失调,最终导致便秘的发生 。
3、工作压力大,通常工作压力大,情绪长期处于紧张的状态下就会导致生理机能紊乱,也是造成便秘的重要原因之一 。
4、外力因素:主要是患有慢性病的患者,长时间吃药就会影响到身体正常的工作,尤其是吃心脑血管抗抑郁之类的药物,还有安眠药和甲状腺的药物对于肠胃的刺激比较大,时间久了便秘就发生了 。
5、肠龄老化:这种情况主要是功能性的因素,其中比较危险的是肠道里面有肿瘤,这种情况只有通过进一步检查才可以明确,如果是这种情况除了可能对正常的排便造成影响,还对身体其他功能造成损害 。

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