草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

宝宝咳嗽流鼻涕怎么办最简单方法

宝宝 生活百科

你好，宝宝主要考虑是上呼吸道感染所引起的咳嗽症状比较轻的话，另外伴随流鼻涕可以给宝宝吃点感冒药，此外多给宝宝喝点水，对改善宝宝的症状是有帮助的，如果咳嗽比较厉害，需要配合吃点止咳化痰的药物以及雾化治疗，或进一步在当地听一听宝宝肺部感染的情况 。
小儿咳嗽是一种生病的症状，是一种自我保护性的反射动作，宝宝正是通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出来 。适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用 。所以，尽管有时宝宝的咳嗽声让家长感到心疼，但千万不要宝宝稍一咳嗽就忙着找婴儿咳嗽药吃，因为婴儿咳嗽药通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激 。如必须止咳，父母可以选择婴儿咳嗽偏方 。
1、多喝饮料
饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来 。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润 。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以 。
2、甜品止咳
蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好 。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些 。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃 。
3、空气加湿
有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸 。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集 。也要避免宝宝对加湿器形成依赖 。
4、滴生理盐水
爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让孩子擤出来 。
5、鼻孔塞大蒜
当宝宝感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈 。
6、闻薄荷油
薄荷油的主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等 。用薄荷油闻鼻，在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，吸入其散发的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通畅 。
7、热水泡脚
如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退 。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠 。
8、按摩穴位
侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除 。
9、食疗法
将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。
宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好？其实，在这个阶段，妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥，如葱白粥、金银花粥等，这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕，又容易消化 。
1.葱白粥
葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状 。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好 。宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色 。
食材：糯米100克，葱白3根 。
做法：
（1）将糯米洗净；葱白洗净，切段 。
（2）将糯米放进锅中，加入适量清水，煮至成粥 。
（3）放入葱白，小火煮至葱白几乎溶化即可 。注意事项：糯米要少，水要多 。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果 。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果 。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒 。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用 。
2.金银花粥
金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒 。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
食材：粳米60克，金银花9克，淡豆豉9克 。
做法：
（1）将金银花和淡豆豉洗净，用汤袋装好；粳米洗净 。
（2）将汤袋和清水一起放进锅中，加入适量清水，煮约45分钟，去渣留汁 。
（3）将金银花水和粳米一起煮成粥即可 。
宝宝咳嗽流鼻涕，除了采用药物治疗和积极护理外，还可以让宝宝进食一些食疗方，如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等，这些食疗方对于感冒咳嗽流鼻涕均有不错的疗效 。
1、葱白粥
方法：糯米一小把淘洗干净，3—4根葱白（每根3厘米左右）洗净，备用 。锅中放入一半水，放人糯米，大火烧开后，用小火熬至糯米开花 。放入葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可 。
功效：宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色 。葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时 。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好 。
注意事项：糯米要少，水要多 。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果 。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果 。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒 。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用 。
2、金银花粥
做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食 。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒 。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
3、红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服 。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒 。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效 。但仅适用于轻度风寒感冒患者 。
4、白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服 。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用 。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适 。
1、宝宝流鼻涕最大的影响，就是鼻子不通气，呼吸不畅甚至影响吃奶和睡眠，这会让宝宝很难受，他会闹情绪，这都是正常的反应 。爸妈要知道，主要的居家护理要就是缓解宝宝的鼻塞症状，让宝宝舒服一些 。
（1）爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水 。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来 。
（2）给宝宝洗个热水澡 。带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转 。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服 。
（3）把宝宝的头垫高 。宝宝睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些 。
2、普通感冒引起的咳嗽，一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水 。尽量少用感冒药，切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素 。
宝宝感冒咳嗽流涕的时候，一般都不建议吃鸡蛋 。一个是因为鸡蛋高蛋白的食物，宝宝生病期间，由于消化系统减弱，难于消化 。此外，鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质，吃多了，会有利于病原体的生长 。
1.鸡蛋是高蛋白的食物 。宝宝在感冒咳嗽流涕的时候，一般都都会伴随有食欲不振、消化不良的情况，进食高蛋白的食物，难于消化 。严重的还容易发生腹胀、或者腹泻等情况 。因此，要尽量少吃或者是不吃鸡蛋，而应该多吃容易消化并且富含维生素的食物，如米汤、稀饭等 。
【宝宝咳嗽流鼻涕怎么办最简单方法】2.鸡蛋是培养细菌和病毒的良好的物质 。如果在宝宝生病期间，摄入了大量高蛋白物质，更加有利于病原体的生长和繁殖，反而会加重宝宝的病情 。

    推荐阅读


    上一篇：宝宝打预防针后发烧怎么办

    下一篇：治疗咳嗽偏方