不少女性经期经量特别多 ， 常常一觉起来发现床单“遭殃” 。一般来说 ， 正常月经量应平均一天用4~5片卫生巾 ， 每周期不超过2包 。而量多者通常每周期用量要超过3包 ， 怎么回事呢?一起来看看 。
经量过多的四大内幕
1、流产或异常妊娠
成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关 ， 如果你的月经平时非常准时 ， 却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天 ， 之后像开了水闸似地哗哗流个不停 ， 时间也比平时更久些 。那么 ， 这很可能是一次小型的流产事件 。
类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后 ， 尤其是做药流后 ， 有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全 。另外如果伴随阴道出血增多 ， 还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时 ， 就可能是宫外孕的征兆 。
2、感染
生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因 。我们都知道 ， 女性生殖器官并不是完全密闭的 ， 它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰 。
当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中 ， 各种致病因素就可能乘虚而入 ， 导致上述各种炎症的发生 ， 使局部血管变得脆弱 ， 行经时的出血不易凝止 ， 往往引起经量增多和经期延长 。
3、避孕方式不当
有时 ， 异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关 。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了 。在我国 ， 这是生育后女性最普遍采用的避孕方式 ， 它所带来的最突出问题就是月经周期缩短 ， 经期延长 ， 经量明显增多和经后淋漓出血等 。
尤其是新一代带铜离子的活性子宫环 ， 在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量 。另外 ， 短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律 ， 经量减少 ， 并且痛经减轻 。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱 ， 从而出现异常增多的月经 。
【女性经量多什么原因?四大内幕揭秘】 4、肿瘤
育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了 。子宫肌瘤的发病率很高 ， 达20%～25% ， 但请别害怕 ， 因为其中99 。5%都是良性的 。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多 。
子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变 ， 近年来子宫颈癌的发病率越来越高 ， 并且有逐渐年轻化的趋势 。子宫颈癌最初引起的症状是性行为后的出血 ， 这个情形在行经前后尤其突出 ， 有时甚至可能引起致命性的大量出血 。
应对经量多的对策
1、保持平定心态 ， 避免心情紧张 。经期下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常 ， 不必过分紧张 。
2、注意休息 ， 预防感染 。注意外生殖器的卫生清洁 。内裤要选柔软、棉质的 ， 并勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。注意保暖 ， 避免寒冷刺激及过劳 。
3、忌食生冷 。中医认为 ， 血得热则行 ， 得寒则滞 。月经期如食生冷 ， 一则伤脾胃碍消化 ， 二则易损伤人体阳气 ， 易生内寒 ， 寒气凝滞 ， 可使血运行不畅 ， 造成经血过少 ， 甚至痛经 。因此 ， 经期饮食以温热为宜 ， 即使在天气炎热 ， 经期也不宜吃冷饮 。
邓捷
4、忌食辛辣刺激性食物 。经期常常使人感到疲劳 ， 消化功能减弱 ， 食欲欠佳 。此时 ， 吃油炸食物会影响消化 ， 辛辣刺激会引起经血量过多 。经期饮食应以新鲜、清淡、易消化为主 。新鲜食物味道鲜美 ， 易于吸收 ， 营养破坏较少 ， 污染也小 。
出现经量多的症状 ， 除了去医院看医生 ， 同时 ， 女性也需注意调整生活方式 ， 避免不良习惯损害身体健康 。
文章插图
推荐阅读
- 白领女性不可不知的午餐“四大禁忌”
- 女性生理期饮食：七宜五不宜
- 茶花的赞美经典语录
- 女性立秋如何养生 这些要知道
- 月经不规律怎么办？如何避免月经不规律？
- 成渝经济圈包括哪些城市
- 经历的拼音 词语经历的拼音
- 微信昵称男单身成熟 经典气质微信昵称男单身
- 女性盆腔炎反复发作是什么原因？
- 微信昵称大人专用简单成熟 经典气质微信昵称大人专用