明日是节气霜降，全家一定要这样吃！不懂规矩要吃亏！
霜降时间霜降养生—这样做
2018年10月23日
明日霜降
霜降是秋季的最后一个节气 。此时保暖润燥、健脾养胃是养生重点 。
一年常补身，不如补霜降！
霜降过好！保您全家平安、健康！
霜降节气，寒意渐浓，是由秋季到冬季的过渡节气 。此时心血管疾病高发，应以淡补为原则，并且要补血气以养胃 。
饮食养生霜降节气，吃这8种食物养身体：
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霜降食补，就要这样吃：
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精神养生霜降过后，随着气温降低，日照减少，花木凋谢，给人一种凄凉、垂暮的感觉，容易产生忧郁、烦躁等情绪变化 。
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【明日是节气霜降，全家一定要这样吃！不懂规矩要吃亏！】
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起居养生霜降一到，早晚温度明显更低，此时防病，第一要务就是及时增添衣服，抵抗力较弱的老人和儿童更应注意保暖 。
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运动养生霜降节气，一片秋高气爽的景象，此时肺金主事，运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动 。
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霜降养生—应多吃
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霜降养生—四注意注意防秋燥
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注意防湿邪
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注意防贼风
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注意防抑郁
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霜降养生—五禁忌
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霜降来临，天气转冷，
在此给你送上温暖的祝福:
一声问候心暖和，
二声问候生活美，
三声问候事业顺，
四声问候身体壮，
五声问候好运多，
六声问候财源来！
霜降节气，
祝你生活温暖，幸福永久 。
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霜降送您好方子，
助你健康好身子，
睡觉盖好了被子，
赶走疾病的引子，
顺便熬点姜汤子，
滋润娇贵的肺子，
打着问候的旗子，
送来好运的影子，
愿你快乐过日子！
【霜】【降】【快】【乐】
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快把祝福送给家人朋友
愿幸福降落，好运降临！
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