脸上可以艾灸吗
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文章目录脸上可以艾灸吗1、脸上可以艾灸吗
艾灸可以用在脸部 。艾灸可以通过经络调整人体生理功能:促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力 。艾灸脸部有以下好处:
皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老;
眼部方面:清热明目,改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩 。
2、脸上艾灸的正确方法
温和灸:艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度 。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次 。
艾灸棒灸:艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸 。操作是一定要注意温度,可以辅助轻微按摩,但要控制好力度 。
3、脸上艾灸的常用穴位
印堂穴:位于前额部,两眉连线中点;
太阳穴:眉梢外眼角间,向后约1寸;
下关穴:耳前方,颧骨弓下凹陷处;
四白穴:眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸;
迎香穴:鼻翼两端,0.5寸 。
4、脸上艾灸的注意事项
【脸上可以艾灸吗】安全第一,避免艾灸灼伤面部皮肤;
一定要主要保护好眼睛,艾灸到眼睛周围是要闭眼;
温度要把握好,以面部感觉温热为准;
如果用艾条熏灸,一定要找专业的人来操作;
面部艾灸时间不宜过长,10分钟即可,中间可以间隔一会再继续;
要坚持长期做,短期是没有效果的,不要急于求成;
关于需不需要面部扣,建议蒙上纱布,或者用纱布盖住眼睛,以防万一 。
脸上艾灸可以治疗什么疾病1、风热挟痰阻络:多呈阵发性、炙烤性或刀割性痛苦并且难以忍受,鼻旁或唇旁有痛点,发作前并无明显先兆,发作时俄然痛苦,以面子中、下部痛苦者较多,也可为一侧脸部痛苦,但左右痛苦较为稀有,痛苦发作时,可见面红、出汗、眼结膜充血等;发热口干,小便赤涩,舌质红,苔黄燥,脉弦数等表现 。痰郁日久生热,痰火阻络则见脸部痛苦,伴见头晕,目眩,胸闷,肌体麻痹,舌质红,苔黄腻,脉滑数 。
2、风寒挟痰阻络:多为发作性、抽掣样痛苦,痛苦多为剧烈难忍,痛苦时面无人色,痛苦遇冷则甚,得温痛减,舌质淡,苔薄白,脉紧 。
3、肝郁化火:脸部炽热痛苦,痛苦多因情志郁闷而诱发,发作呈突发性,痛苦遇热加剧,心烦易怒,胸胁胀满,咽干口苦,时有叹气,手足心热,夜寐不安,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄煤,脉弦数 。
4、气虚血瘀:面痛日久,后期痛苦继续时间长,重复发作,痛苦呈刺痛,凭证不移,而色晦滞,舌淡白或有瘀血斑驳,脉沉细而弱 。
什么女性适合脸上艾灸1、脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜 。所以艾灸是最佳的选择 。
2、长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果 。
3、虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子 。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力 。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多 。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足 。
4、**过早地颜色变暗淡,或者**凹陷的女性,往往严重肝肾亏虚,冲脉,任脉虚寒,有的甚至还有咳嗽的毛病 。这些问题艾灸都有很好的效果 。
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