草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

丰胸的食疗偏方

生活百科


丰胸的食疗偏方

文章插图
文章目录
一、丰胸的食疗偏方
二、 吃什么蔬菜能丰胸
三、有助于丰胸的运动
丰胸的食疗偏方1、丰胸的食疗偏方:四物丰胸汤
材料:四物丰胸汤的材料很简单,只需要白芍10克、熟地黄15克、川芎10克以及当归10克即可 。
作法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁 。取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用 。
用法:每天早上和晚上空着肚子各饮用一次,无论什么温度都可以,但是需要注意的是,药材在煮过之后尽量不要放到第二天再煮,这样效果不是很好 。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤 。
2、丰胸的食疗偏方:六君子丰胸汤
材料:人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克 。
作法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用 。
用法:和四物丰胸汤一样 。
功效:六君子丰胸汤不但具有显着的丰胸功效,还具有明显的美容养颜的作用,可以有效的改善面黄肌瘦的症状,从而使脸色变得更加红润有光泽 。
3、丰胸的食疗偏方:陈皮乌鸡汤
材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量 。
【丰胸的食疗偏方】做法:将以上诸药一起放沙锅内煲汤,约90分钟,调味后倒出汤,将紫河车粉放入汤内饮用 。
功效:有补益气血之功 。能使人皮肤富有弹性,皱纹减少,**丰满,曲线优美 。
4、丰胸的食疗偏方:木瓜鲜奶饮
材料:熟木瓜600g,新鲜牛奶7500g,莲子肉25g,红枣2枚,冰糖适量 。
做法:新鲜熟木瓜,去皮,去核,切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣,红枣去核,备用 。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水蒸至莲子肉熟即可 。随意食用 。
功效:有补益气血,通经活络,健胸丰胸之功 。
吃什么蔬菜能丰胸 1、大豆
吃什么食物可以丰胸,大豆当然不能少 。增加大豆食品对**健康大有裨益 。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少**不适 。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对**健康十分有益 。
2、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用 。研究表明,多吃食用菌可为女性的**健康加分,有很好的丰胸效果 。
3、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生 。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险 。
有助于丰胸的运动游泳
游泳不光能够消耗身体的卡路里,达到减肥的目的 。还能够对女性的**起到保养的作用 。这是因为,在游泳的过程中,水会对人体的胸廓产生压力 。这个压力不光会使人们的呼吸肌得到有效锻炼,使得女性的胸肌变得发达 。胸大肌是**根基 。根基稳固强壮,才能建起高楼大厦 。并且在阳光的照射下,女性**的韧性和弹性都会得到不同程度的增强 。经常游泳,广大女性的身材会越发苗条 。**也会随着锻炼的持续而变得更加丰满和秀美 。
卧撑
双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽 。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至**接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位 。为保持**肌肉持续的紧张状态,在身体移到最高点时不完全挺直肘关节,重复上述动作10次 。注意腹部收紧,感觉**在用力,腰也不要贴到地面 。

    推荐阅读


    上一篇：毛冬青茶是否能够长期饮用

    下一篇：好读书不求甚解的意思 好读书不求甚解的原文及翻译