4 燕窝怎么吃 燕窝的7大养颜秘籍
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燕窝的养颜秘籍
1、养阴润燥、益气补中，适宜于体质虚弱、久痢久疟、痰多咳嗽、支气管炎、低潮热等症状 。
2、促进血液循环，增进胃消化和肠道吸收力 。补虚养胃，止胃寒性呕吐 。对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声有很好的调养功效 。
3、滋阴调中，适合病后虚弱、痨伤、中气亏损等问题 。
4、燕窝性平，能调养气虚、脾虚多汗和小便频繁 。
5、有很好的养颜功效，能抗敏感、调节身体内分泌平衡 。富含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾，以及燕窝独有的EGF（表皮生长因子） 。
6、含多种氨基酸，可增强免疫功能，能补先后天的不足 。常吃能增加思维活跃度，还能抗氧化，在预防衰老方面有很强的对抗性 。对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等，都有抑制作用 。
7、孕妇在妊娠期间和产后进食，能安胎补胎 。
对蛋白过敏，或对燕窝中残留绒毛过敏的人不宜食用 。手术后、感冒中的人暂不可以食用燕窝，应待术后出院或感冒康复后再吃，这样可以更充分地吸收营养，避免浪费哦 。
【4 燕窝怎么吃 燕窝的7大养颜秘籍】
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