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妈妈们需谨慎 莫陷入为宝宝冲调奶粉的误区

生活百科

目录
第一章：奶粉冲调的误区
第二章：七步冲出好奶
第三章：给宝宝冲调配方奶的7个注意事项
对妈妈们来说给宝宝冲调奶粉并不难 ， 但是重要的是要冲出有利宝宝健康的奶粉 ， 关键是水和奶粉比例要适当 。那么 ， 下面就来和小编一起盘点如何冲调奶粉及冲调奶粉注意事项 。
奶粉冲调的误区
1误区：按个人习惯不看说明书
这口怕是许多新妈妈常犯的错误 。就拿先加奶粉还是先加水来说 ， 其实这是有区别的 。冲调婴儿奶粉浓度要精确 ， 因婴儿发育未成熟 ， 包括消化、代谢与排泄功能都未完善 ， 奶的浓度要近可能接近母乳 。如果先加奶粉后加水 ， 仍加到原定刻度 ， 乃就加浓了 ， 而先奶粉后加水就会涨出原定刻度一些 ， 但浓度合宜 。所以通常来讲冲调奶粉应先加水后加奶粉 ， 当然也不排除特殊情况 。
2误区：用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质 ， 磷酸盐、磷酸钙过多 ， 而婴儿肠胃消化功能还不健全 ， 肠胃消化功能有待提高 ， 长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘 。因而给宝宝冲配方奶粉我们提倡用自来水 。
3误区：奶粉越浓 营养更多
有些家长怕孩子营养跟不上 ， 每次冲奶粉 ， 都会多加上一大勺 ， 把奶泡得浓浓的 。实际上这是不科学的 。专家指出婴儿喝奶粉的程度应该和年龄成正比 ， 起浓度要按月龄逐渐增加 。如果奶粉浓度过高 ， 就会引起便秘、食欲不振、甚至拒食 ， 久而久之还可能引起急性出血性小肠炎 。
4误区：水越热冲调的奶粉越好
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等微量元素 ， 在喂给婴幼儿前需要用水冲调 ， 但家长应注意的是 ， 冲奶粉的水一定不要用开水 。开水的水温很高 ， 冲调奶粉时 ， 会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响孩子的消化吸收 。另一方面 ， 某些对热不稳定的维生素也会被破坏 ， 特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质 ， 会被全部破坏 。因此 ， 冲调奶粉应用温水 ， 避免其中营养物质的损失 。通常泡奶最适宜的温度是40~60度 。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度 ， 促使糖、奶粉等在液体中的溶解 ， 调出比较均匀的溶液 ， 且恩那个保证奶粉里的营养物质不被破坏 。
七步冲出好奶
·冲泡前必须用肥皂与水清洗双手 。
·奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒 。
·冲泡开水必须完全煮沸 ， 温度必须超过70℃ ， 这样才能杀灭微生物 ， 从而远离细菌的感染 。不要使用电热水瓶热水 ， 因其未达沸点或煮沸时间不够 。
·冲泡开水必须调至适当的温度（以40-60℃为宜） ， 并将水滴至手腕内侧 ， 感觉与体温差不多即可 。
·仔细阅读罐上的冲调须知 。
·调奶粉时一定要使用奶粉自带的调量勺子 ， 按照上面的用量冲调奶粉 。如果冲完的奶粉浓度太高 ， 容易使婴儿脱水或便秘 ， 所以一定要留意 。放入适量奶粉和温水后 ， 要盖好盖子 ， 用两个手掌拿住奶瓶后 ， 前后转动 ， 直到奶粉充分的融化 。这时要注意 ， 不要让奶粉产生泡泡 ， 因为泡泡多的奶粉能让宝宝喝入太多的空气 ， 喝完后容易闹肚子 。有些人冲奶粉时往往拿着奶瓶上下摆动 ， 但是这样首先能让奶粉产生很多泡泡 ， 其次也容易露出来 ， 所以一定要小心 。
·如果一次冲泡多量的奶水时 ， 则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存 ， 并于一天内吃完 ， 千万不可将奶水放在室温中 。
给宝宝冲调配方奶的7个注意事项
1. 彻底洗净喂奶用具 。
有些专家建议你把所有的奶瓶、奶嘴、量杯、勺子、密封圈都消毒 ， 也有些专家认为除非你居住的地区水质有问题 ， 否则不需要这么做 。还有一部分专家建议 ， 在宝宝3个月大之前 ， 一定要消毒所有的喂奶用具 。不管是哪种情况 ， 你都需要用热肥皂水或专门的奶瓶清洁剂清洗奶瓶 ， 并且一定要冲洗干净 。如果你家里有洗碗机 ， 能在里面过一遍就更好了 。最好在给宝宝喂完奶后就立刻把奶瓶洗了 ， 因为这样配方奶就不会粘在瓶壁和缝隙里了 。
奶瓶和奶嘴刷都不贵 ， 而且非常方便 。如果你愿意消毒 ， 只要把这些用具都在沸腾的水里煮上5分钟就行了 。如果你怕麻烦 ， 买一个奶瓶消毒锅也可以 。把奶瓶、奶嘴和密封圈放在干净的晾架或毛巾上自然风干 。或者如果你要马上用 ， 用干净的纸巾把它们擦干 。不要用擦碟子的毛巾擦 ， 因为上面可能藏有细菌 。把冲调好的配方奶放进冰箱里 ， 24小时内喝完 。
如果你从医院或别的地方得到了免费的奶嘴试用装 ， 一定要注意这样的奶嘴是不是无菌包装 。如果是 ， 你就可以直接给宝宝使用 ， 而且用完一次之后就不能再用了 。不管什么时候 ， 当你买了新奶瓶和奶嘴后 ， 第一次使用前都要先清洗并消毒 。哪怕你之后就不再想消毒了 ， 第一次用时也一定要消毒 。
2. 打开奶粉桶之前 ， 要把开口处洗一洗 。
这有助于把上面可能溅上的灰尘等污物去掉 。如果你想用一把专门的剪刀剪奶粉袋 ， 或用专门的起子来开奶粉桶 ， 每次使用前都要洗干净 。
3. 洗净双手 。
在冲调配方奶之前 ， 花至少20秒钟 ， 用肥皂和温水把手洗干净 。然后用纸巾或干净的毛巾把手擦干 。
4.严格按照包装上的说明冲调配方奶 。
因为不同的奶粉厂家有不同的冲调说明 ， 所用的量勺大小也不同 ， 因此 。水和奶粉的比例也就不同 ， 所以 ， 你一定要仔细阅读包装上的使用说明 。注意 ， 水太少 ， 会加重宝宝的肾脏负担 ， 引起脱水；水太多 ， 则会剥夺宝宝需要的热量和营养物质 ， 从而阻碍宝宝的发育 ， 导致营养不良 。如果条件允许 ， 为了能够更精确 ， 你可能需要用一个标准量杯 ， 而不是依靠宝宝奶瓶上的刻度线 。
5.用无菌水冲调配方奶 。
在中国 ， 自来水一般都不能直接饮用 。冲调奶粉时 ， 一定要使用煮沸过的水 。把冷水煮开 ， 并让它沸腾1分钟即可 。如果水沸腾的时间太长 ， 会使水里的矿物质和铅等杂质凝结 。
注意 ， 瓶装水并不一定无菌 。经过滤器过滤的水也不一定无菌 。不管使用独立过滤器 ， 还是装在水龙头上的过滤器 ， 如果不经常更换的话 ， 里面也会滋生细菌 。你可以买无菌瓶装水 ， 不过 ， 一定要看清产品说明上的确注明是无菌的 。
如果你认为你们居住的地区水质有问题 ， 那更应该注意要把水煮沸后再用了 。
6. 只冲调24小时内够喝的奶就行了 ， 剩下的奶要倒掉 。
如果有必要 ， 你可以根据宝宝所需要的配方奶量 ， 冲调你认为他未来24小时内能吃完的奶 。奶冲好后 ， 马上放进冰箱 ， 不用等凉后再放 ， 并在24小时内吃完 。当然 ， 最好还是等宝宝需要吃奶的时候 ， 现冲现兑 。
如果宝宝在1小时内没有把奶瓶里的奶都吃完 ， 建议你把剩下的奶倒掉 。因为宝宝嘴里的细菌会渗进奶瓶里 ， 使奶受到污染 ， 如果宝宝以后再喝 ， 可能会因此生病 。
如果你图方便 ， 为了减少浪费和节省时间 ， 你早晨可以多冲些奶 ， 分装到120毫升或150毫升的奶瓶里 ， 然后放进冰箱 ， 就够一天喝的了 。
7. 冲好的配方奶要保持凉爽
室温最容易使牛奶滋生细菌 。所以 ， 要把温热的配方奶马上喂给宝宝喝 ， 不要提前加热 。在室温条件下放置了1小时以上的配方奶 ， 都要倒掉 。如果你要带着冲好的奶出门 ， 把奶瓶装在密封的容器里 ， 最好是在奶瓶旁边放上冰袋 。
总结：有的家长认为 奶粉的浓度越高对宝宝的健康越有利 ， 这当然是错误的思想 ， 千万不要陷入冲调奶粉的误区中 ， 赶紧来学习借鉴一下吧 。（文章摘自《健康准妈妈》  ， 版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容）


【妈妈们需谨慎 莫陷入为宝宝冲调奶粉的误区】

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