对银屑病有益的药粥做法与功效介绍
一、山药桂圆粥
山药100克 ， 桂圆肉15克 ， 荔枝肉3个 ， 五味子3克 ， 白糖适量 。把山药去皮切成薄片 。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮 ， 煮好后加入白糖即成 。
此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉 。山药中含有淀粉酶等营养成分 ， 对气虚体质者颇有益处 。
二、金沙玉米粥
玉米粒80克 ， 糯米40克 ， 红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时） ， 加水适量 ， 用大火煮沸后 ， 再用小火煮至软熟 ， 加入糖再煮5分钟即可 。
因为玉米中含有对人体健康有益的成分 ， 所以 ， 此粥对气虚体弱的牛皮癣患者强身健体有好处 。
三、茯苓粥
粳米100克 ， 茯苓末30克 ， 煮粥 。茯苓粥有健脾安神之功效 ， 可以提高人体的抵抗力 。
【对银屑病有益的药粥做法与功效介绍】
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