秋季吃什么水果润肺 秋季润肺吃什么水果
1、秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用 。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是炖煮 。秋梨性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或者放汤，或与药材清炖亦可 。
2、石榴 。石榴也是可以润肺的食物之一，它能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝 。由于石榴具有收涩功效，便秘者不宜食用 。石榴吃多了会上火，内火旺盛的人最好少吃石榴 。
3、柑橘 。秋冬季节润肺还可以吃柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用 。柑橘好吃，但不可多食 。阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状 。
【秋季吃什么水果润肺 秋季润肺吃什么水果】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 单亲家庭孩子心理缺陷表现 单亲家庭孩子心理缺陷表现有什么
- 秋季腹泻可以吃什么水果 秋季腹泻可以吃哪种水果
- 医用乙醇和乙醇有什么区别
- 狗狗夏季吃什么解暑 狗狗夏季吃哪些解暑
- 山东离江苏什么市最近 山东离江苏最近的市是哪个市
- 苏打水是什么味道的
- 合肥有什么适合年轻人玩的地方
- 家庭除锈有什么好方法
- 我问我自己活着是为什么是什么歌
- 桂圆核发芽了还能吃吗