怀孕7个月能吃红毛丹吗
怀孕7个月能吃红毛丹吗
红毛丹营养丰富 ， 但容易上火 ， 所以孕妇怀孕7个月可以适量吃红毛丹 ， 但不宜多吃 。
红毛丹属于热带水果 ， 性温 ， 果肉细腻 ， 多汁 ， 味酸甜 ， 含有丰富的钙质 ， 磷质与维他命C ， 长相独特 ， 口感跟荔枝接近 ， 所以又叫毛荔枝 。马来语的名字叫rambutan ， 中文直译是“头发结的果子” 。由于红毛丹在我国只有海南少数分布 ， 主要依赖东南亚的进口 ， 储存运输的周期比较长 ， 而本身的保鲜能力又比较差 ， 所以大家在挑选时还要注意许多问题 。
一、新鲜的红毛丹呈鲜红色 ， 略有青色 ， 果壳上的毛发柔软坚韧 ， 而时间长的则果壳发黑发暗 ， 用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬
二、红毛丹的果壳较荔枝厚 ， 用指甲剥会伤害手指 ， 而且也不卫生 ， 正确的方法是用两只手上下握住 ， 像开瓶盖一样将它旋开
三、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近 ， 但营养价值和口感远不如荔枝 ， 同样一次也不可以多吃 ， 买回去要尽快食用 ， 以免招惹蚊虫
四、最重要：红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜 ， 和果肉紧密相连 。这层膜人的肠胃是无法消化的 ， 吃到肚子里会划破肠胃内壁 。所以在这里提醒大家 ， 食用时一定要将这层膜剔除干净 ， 切勿“囫囵吞枣”！
五、红毛丹一定要放在冷库或冰箱里保存最好0°-5°之间 。
【怀孕7个月能吃红毛丹吗】
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