老人不小心感冒了食疗也有招
导读：老年人身体较为虚弱，外界的变化容易导致感冒发烧，但若从吃的方面上多下功夫，增强体质，还是能大大减少疾病侵袭的机会的 。
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感冒发烧是人一生中不可避免的小病，长年累月从不感冒发烧的人也许潜伏着更深的疾病 。偶尔感冒发烧反而可以说明身体对待外界的变化有所反应，说明机体在调理自己 。但是老年人感冒需多加重视，年轻人感冒四五天都没什么事，老年人感冒两三天最好还是自己主动治疗才好 。除了吃药，食疗也有效 。今天一起来看看这两款食疗方吧 。
1.黄芪鲫鱼汤
取鲫鱼一条，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量 。
将上述中药煎汁去渣 。取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤 。
鲫鱼甘、温，健脾生肌，这几味中药具有益气固表功能，此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用 。
2.姜丝鸭蛋汤
生姜50克，鸭蛋2个，白酒20毫升 。
生姜去皮切成丝，加200毫升水煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可 。每日1次，吃蛋饮汤，可连服3日 。
【老人不小心感冒了食疗也有招】以上两款食疗方尤其适用老年人因为气虚所致的感冒 。老年人身体较为虚弱，外界的变化容易导致感冒发烧，但若从吃的方面上多下功夫，增强体质，还是能大大减少疾病侵袭的机会的 。
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