秋季养生常识：空调使用过量易导致肥胖
吹空调会让发胖？朋友一定不信这句话 ， 而有关研究表示 ， 人们长时间在温度适宜的空调房就会让的身体机能下降 ， 而肥胖的发生率上涨 。
据日刊登的一份研究显示 ， 由于空调的影响 ， 即再热、气温再高 ， 我们想吃东西 。研究人员称 ， 如果我们在单位和里备受“煎熬” ， 么我们就不想再炸东西吃了 。
出汗以燃烧卡路里 ， 是很好的一种新陈代谢调节方式 ， 不过 ， 如果把空调的温度调得过低 ， 也有助于减肥 。研究人员说 ， 是 ， 我们不应该整天待在温度适宜的环境中 。
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适宜的活动 ， 室外新鲜的空气以及的都有助于我们摆脱肥胖 。所以建议长期在空调房内的朋友不要忘记了 。
【秋季养生常识：空调使用过量易导致肥胖】
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