夏日哪些药粥可以助远离暑热
荷叶冬瓜粥
取新鲜的荷叶两张 ， 洗净后煎汤500毫升 ， 滤后取汁备用 。冬瓜250克 ， 去皮 ， 切成小块 ， 加入荷叶汁及粳米30克 ， 煮成稀粥 ， 加白糖适量 ， 早晚服用 。冬瓜可清热生津、利水止渴；荷叶清热解暑 。适用于发热不退、口渴、尿少的病儿 。
蚕茧山药粥
【夏日哪些药粥可以助远离暑热】用蚕茧10只 ， 红枣10个 ， 山药30克 ， 糯米30克 ， 白糖适量 。先将蚕茧煎汤500毫升 ， 滤液去渣 ， 再将红枣去核 ， 山药、粳米加入煮成稀粥 ， 早晚各服一次 。蚕茧止渴解毒；山药、红枣健脾和胃 。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退、大便溏薄的患儿 。
益气清暑粥
取西洋参1克 ， 北沙参10克 ， 石斛10克 ， 知母5克 ， 粳米30克 。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟 ， 去渣留汁备用 。再将西洋参研成粉末 ， 与粳米加入药汁中煮成粥 ， 加白糖调味 ， 早晚服用 。西洋参益气养阴；北沙参、石斛、知母养阴清热止渴 。适用于发热持续不退、口渴、无汗或少汗的患儿 。
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