3 7类人群不适合做足疗
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需要注意的是，有不少人喜欢使用足浴盆进行足疗，但是这些足浴盆通常水流的速度不足，刺激的面积较大，往往不能取得很好的效果，还有就是足浴盆的用料比较复杂，若添加药材很有可能会发生化学反应，影响健康 。
沐足误区逐个数
误区一：水温越烫越好，时间越久越好
有些足浴城提供的泡脚水温特别高，客人一触水就喊烫，技师却答：“水越烫，效果越好 。”也有些人喜欢一泡就一个小时，直泡到水冷才出来 。
专家指出，沐足不是简单的“热水泡脚”，水温要有所控制，一般维持在38℃至43℃为宜 。对皮肤温觉减退者，如糖尿病导致神经病变的患者更要注意，由于对外界刺激不敏感，更容易出现烫伤事件，因此，最好使用有温度控制的沐足器具以防烫伤 。
沐足时间也不宜过久 。从水很烫泡到水全凉了，是错误做法，相当于治疗做了无用功 。一般以30至45分钟为宜，次数每天1至2次足矣 。
误区二：一边沐足一边吃东西，很惬意
时下很多足浴城都提供零食、水果等餐点服务，让客人边沐足边吃，其实此举并不健康 。“过饱、过饥以及进食状态下，沐足会加快全身血液循环，感觉头晕眼花 。”专家指出，应避免空腹及餐后立即沐足 。
此外，沐足时不宜用力搓擦皮肤，应避风直吹 。患有感染性疾病的发热期、各类传染病、有出血倾向、严重心脑血管疾病、极度疲劳、醉酒及皮肤局部感染、破损者不宜沐足 。
【3 7类人群不适合做足疗】
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