365降糖王
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饭前饭后都可以 ， 但是要注意的吃得时间 ， 一般建议 ， 饭前一个小时左右 ， 或饭后一个小时左右 ， 还有一些果蔬 ， 不宜空腹吃 ， 如柿子 ， 柿子中的一些成分易与胃酸结合 ， 形成结石 。还有一些酸性的果蔬不宜空腹吃 ， 如 ， 山楂 ， 西红柿等 。【365降糖王】
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