冬季预防眼干有什么妙招呢？
导读：每分钟仅4-5次，这导致眼角膜结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩 。我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛湿润，舒服 。在正常情况下，我们平均眨眼的频率为20次/每分钟，而在盯着闪烁屏幕时，眨眼的频率明显减少 。
【冬季预防眼干有什么妙招呢？】每分钟仅4-5次，这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩 。
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说公用机房里的键盘比公厕还脏 。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难 。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘 。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过 。
解决方法避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的） 。你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘试试，应该情况会好一些 。还有记得给你房间买一个饭桌了 。
导读：每分钟仅4-5次，这导致眼角膜结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩 。
文章插图
使用电脑小贴士
最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛 。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等 。
吃一些抗辐射的食品电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防 。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用 。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用 。
可以在电脑旁放以下东西
在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形 。
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物 。
眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴 。
放一台小型风扇，增加通风性 。
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