家中烹调时要注意在使用调味品的禁忌

1、煎鱼时不能早下姜:煎鱼时放些鲜姜 , 能够除掉鱼的腥味 , 这是人所共知的 , 但是 , 人们往往是把姜与鱼一起下锅 , 然而 , 姜与鱼一同下锅 , 是起不到除腥作用的 。正确的做法是:先把鱼加热一会儿 , 待鱼的蛋白质凝固后再加入生姜 , 这样就能达到预期的效果 。
2、烹调绿叶菜不宜加醋:有人习惯在烹调绿叶菜时加点醋 , 这样不妥 。绿叶菜中含有丰富的叶绿素 , 叶绿素在酸性条件下一旦加热就会极不稳定 , 从而使绿叶菜的营养价值大减 。
3、炒胡萝卜不宜放醋:有的人习惯把醋当做必须的调味品 , 无论烹调什么食品都会放点醋 , 炒胡萝卜时也如此 。然而 , 胡萝卜中的主要营养成分是胡萝卜素 , 有利于人体健康 , 如果炒胡萝卜时放醋 , 会把胡萝卜素完全破坏 , 从而失去其营养价值 。
【家中烹调时要注意在使用调味品的禁忌】4、食盐不可以解毒:一些人认为 , 有毒的食物见了盐 , 毒性就会消失或减弱 。所以 , 明明知道某些鱼或肉已被毒物质污染 , 却仍然要多放些盐来煮着吃 , 以为这样做就可以解毒了 。殊不知 , 这样做的后果 , 轻者中毒 , 重者可导致死亡 。食盐没有解毒的作用 , 只有一定的杀菌效果 。如果把有病或毒死的猪、鸡等用盐腌起来 , 过一段时间再吃 , 以为这样毒性就消除了 。实在是一种危险的做法 。
5、八角、花椒等调味品不宜滥用:有的人认为桂皮、八角、花椒、茴香等调味品是天然的 , 对人体不会有害 , 但实际上 , 这些天然调味品也有一定的诱变性和毒性 。桂皮内可能含有移码突变型及碱性对置模型诱变物 , 花椒、八角和茴香等以含移码突变型诱变物为主 。这些透变物能改变不正常组织细胞中的DNA密码 , 使遗传功能发生突变 , 从而诱发细胞畸变 , 形成癌肿等 , 从而危害人体健康 。因此 , 应该慎用上述调味品 。

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