夏季中暑了不妨试试刮痧治疗
导读：轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白大汗皮肤湿冷血压下降脉搏增快，经休息后，可恢复正常 。【夏季中暑了不妨试试刮痧治疗】中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑 。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复 。轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常 。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉 。过度出汗 。恶心、呕吐 。瞳孔扩大 。腹部或肢体痉挛 。脉搏快 。常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失 。遇到中暑患者，可采取以下方法急救 。
首先，迅速将患者搬至阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或者电扇扇风，并解开其衣领裤带，以利于患者呼吸和散热 。用冷水或者稀释的酒精帮患者擦身，也可以用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或者大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热 。如果患者一直昏迷不醒，可以用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位 。患者醒后，必须在凉爽通风处静卧休息 。口服十滴水1~2支或藿香正气水1~2支，服药后2小时即可缓解 。如6小时症状尚未完全消失，可重复使用，多数病人在24小时后可恢复正常 。多喝些淡盐水，以补充流失的体液 。如果在户外活动时发生中暑，缺乏急救工具可能延误救治，可以采取中医刮痧方法急救 。
中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致 。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急 。除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人**皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧” 。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效 。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳 。具体操作如下
导读：轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白大汗皮肤湿冷血压下降脉搏增快，经休息后，可恢复正常 。
文章插图
1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处 。
2.暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质（万花油、活血剂等），刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭 。
3.刮痧可选择以下部位颈部（颈部正中线，颈两侧至肩）、背部（背部正中线，背部两侧）、**（**正中线，胸肋间隙）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢（腘窝处等）均由上往下刮，**由内往外刮 。
4.每个部位一般刮3~5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧 。刮拭完一部位，再刮另一部位 。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准 。
5.出痧后最好喝一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡 。
注意事项年老、年幼、体质虚弱、孕妇、产妇、妇女月经期，刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧 。局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧 。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧 。
推荐阅读
- 夏季室内过敏预防方法
- 夏季儿童适合吃什么饭食 宝宝夏季吃哪些辅食
- 夏季女性也应保暖 小心手脚冰凉
- 奥迪w12是什么车
- 韭菜放了一天发黄了还能吃吗,韭菜花变黄了,还能吃吗
- 巧克力雪糕化成水了还能吃吗,雪糕化了之后还能吃吗
- 竹笋有虫子了还能吃吗,笋虫能吃吗
- 女性日常错误护理的七宗罪
- 抹布脏了怎么洗干净
- 美团分期后逾期了就要还全款吗