6 上班族五脏养生法
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助肾首乌茶
适用：工作到了下午 ， 常常开始觉得头晕 ， 或是腰膝酸软无力者 。
原料：何首乌 20 公克、红枣 10 颗 。
制作：将锅中放入 800 ㏄的水 ， 再放入原料 ， 以大火煮滚后 ， 再以小火煮 20 分钟即可 ， 一天一杯 ， 也可以一次煮 3-4 天份放冰箱储藏 ， 要喝的时候再温热 。
【6 上班族五脏养生法】功效：可补肝益肾、延缓老化 ， 治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力 。
五、金钱在握 ， 不如健康一生
常听到「万贯家财 ， 不如一技在身」 ， 其实有句话更贴切—「金钱在握 ， 不如健康一生！」我们看到愈有越多财富、权力、地位、事业者 ， 愈是注重养生 ， 因为这些「成功者」都了解拥有健康才能拥有一切！
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