喝罗汉果茶能减肥吗 罗汉果减肥茶的做法
众多周知，罗汉果茶对咽喉和肺部有着很好的保养作用，但其实它还有个功效，就是可以帮助我们减肥，下面小编就来教教大家罗汉果茶怎么泡可以减肥吧 。
喝罗汉果茶能减肥吗喝罗汉果茶能起减肥作用，可是每个人的体质有区别因此效果也会有所不一样 。但是罗汉果茶的确有轻身的功效。
中医认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品 。医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症 。因此正确饮用罗汉果茶是具有一定减肥功效的 。
罗汉果减肥茶的做法材料：罗汉果 10克、蜂蜜适量、山楂片10克、净水250克
做法：
1、罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中 。
2、锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中 。
3、将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用 。
罗汉果茶喝多了有什么危害罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶 。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用 。梦遗、夜尿者，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应 。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，不建议饮用罗汉果水 。
罗汉果茶如何保存1、把罗汉果茶放在塑料袋或者瓦坛里，储存于干燥通风处，可保持不坏 。
2、用纸包好一包生石灰，放在瓶底，把罗汉果茶放在石灰上面，将盖章紧，罗汉果就不会发霉，也不会失去香味 。
3、不可接触香料、油漆或樟脑等，以免使罗汉果茶发生异味 。
4、如罗汉果已发霉可放在锅里干炒几分钟，就能复原 。但必须照上述方法收藏，才不致再发霉 。
【喝罗汉果茶能减肥吗 罗汉果减肥茶的做法】
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