罗汉果茶要泡多久 罗汉果茶可以反复泡吗
用罗汉果泡茶喝是现在很多人都很喜欢的一种养生方式 ， 罗汉果泡茶对我们的身体有很多好处 ， 下面就来给大家讲讲罗汉果泡茶一般要泡多久吧 。
罗汉果茶要泡多久就每次冲泡罗汉果的时间而言 ， 最佳时间一般为15分钟 。经研究发现 ， 罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右 。因此在冲泡15分钟之后饮用更有利于人体对罗汉果中有益物质的吸收 。
此外 ， 在泡水的时间跨度上 ， 尽量不要将罗汉果持续泡水超过一天 ， 否则将容易使水中滋生细菌 ， 影响饮用者的健康 。
罗汉果茶可以反复泡吗罗汉果是可以重复冲泡的 ， 但是凡事都应该有个度 ， 如果泡的次数过多了则会使罗汉果失去其功效性 。一般罗汉果冲泡的次数以2-3次为佳 ， 之后应该重新用新的罗汉果冲泡 。
【罗汉果茶要泡多久 罗汉果茶可以反复泡吗】罗汉果茶好喝吗在炎炎夏日的时候 ， 喝上一口棕褐色的罗汉果茶 ， 真是舒畅 。罗汉果茶清热润肺味道甜 ， 但不腻口 。因为罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素 ， 但它不产生热量 ， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
罗汉果味甘性凉 ， 归肺、大肠经 ， 有润肺止咳 ， 生津止渴的功效 ， 适用于肺热或肺燥咳嗽 ， 百日咳及暑热伤津口渴等 ， 此外还有润肠通便的功效 。所以 ， 对于想喝到清热润肺的“甜”饮料 ， 那就非罗汉果茶不行了 。
罗汉果茶怎么泡材料：罗汉果一个
做法：
1、罗汉果切碎 ， 用沸水冲泡十分钟后 ， 不拘时饮服 。
2、每日一至二次 ， 每次一个 。
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