白茶每天喝多少合适 白茶可以经常喝吗
白茶是一种很受欢迎的茶叶 ， 味道清香 ， 十分好喝 ， 很多饮茶爱好者都特别喜欢喝白茶 ， 那么 ， 我们平时喝白茶 ， 每天喝多少是最合适的呢？
白茶每天喝多少合适白茶用量 ， 一般每人每天只要5克就足够 ， 老年人更不宜太多 。其他茶也是如此 ， 饮多了就会“物极必反” ， 反而起不到保健的作用 。这里还要给大家提个醒 ， 肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶 ， 也不宜空腹喝茶 。否则可能引起“茶醉”现象 。
白茶可以经常喝吗可以 ， 但不宜喝太浓 。
【白茶每天喝多少合适 白茶可以经常喝吗】白茶宜常饮 ， 不宜间断 。白茶的保健作用属细水长流 ， 不可间断 ， 否则 ， 难以起到功效 。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食 ， 益思意”的论点 。茶还要择时而饮 ， 不宜盲目饮用 。俗话说：“饭后茶消食 ， 午茶长精神 。”饭前与临睡前这段时间 ， 就不宜饮茶 。
白茶怎么泡一般白茶饼取茶后 ， 可以用沸水冲泡 ， 快速润茶两遍 ， 唤醒茶味 。然后冲泡 ， 第一泡时间在30秒钟左右 ， 而后时间加长 。先闻其香 ， 后尝其味;茶香浓纯;茶味醇厚 ， 浓爽 ， 回味无穷;可冲七八泡 ， 香味依然 ， 回甘依旧 。陈年的白茶饼更是耐泡 ， 如果有条件的话 ， 可以用煮壶煮 ， 这样煮出来的白茶口感更佳 ， 煮的时间控制在2—3分钟即可 ， 煮好以后倒出 ， 这样煮出来的白茶不但没有陈茶的涩味 ， 喝过之后整个喉咙都会觉得甘甜润滑哦!
白茶的功效与作用一、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛 ， 尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药 ， 其退烧效果比抗生素更好 。
二、防辐射：白茶存放时间越长 ， 其药用价值更高 。白茶中含有防辐射物质 ， 对人体的造血机能有显著的保护作用 ， 能减少电视辐射的危害 。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害 ， 尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶 ， 有利于保护眼睛 ， 健体 。
三、白茶功效具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效 ， 同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效 。
四、解毒：神农尝百草 ， 遇七十二毒 ， 得茶而解之 。
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