健康提醒:家里9件物品不及时更换会折寿

【健康提醒:家里9件物品不及时更换会折寿】日常生活中 , 家里的一些东西用得时间一长 , 有些人不舍得扔掉 , 就会出现这样那样的问题 , 会使你的健康受到威胁 。专家提醒 , 周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换 , 对健康更加有益 , 下面家中九件物品要及时更换 , 否则会让你折寿的 , 大家可要警惕了 。
每6周检查一次空调过滤器
一般情况下 , 家用空调的寿命都在15年以上 , 而过滤器的保养是否到位起着决定性的因素 。最好每6周检查、清洁一次过滤器 , 尤其是在潮湿的天气 。
存放2年以上的维生素类药品
美国哈佛大学的一项测试发现 , 要想使维生素药品保持应有的药效 , 即便是在凉爽、干燥的地方保存 , 也只能存放2年 。因此 , 如果你家里有这样的药品 , 即使没有过保质期 , 最好也不要再吃了 。
净水机6年一换
一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理 , 去除自来水中的微生物、细菌等物质 。但经过长时间使用后 , 净水机的过滤功能不但会有所下降 , 不能起到彻底清洁的作用 , 还会滋生一些细菌 , 更不利于人们的健康 。
枕头每年换一次
头发和头皮上的油脂经过长期积累 , 会渗透到枕头的纤维和枕芯中 , 从而滋生细菌 , 容易引起过敏和呼吸道疾病 。如果你的枕头已经失去弹性 , 或有凹凸不平的现象 , 这就说明你的枕头该换了 。
床垫5—10年换一次
尽管好床垫可使用9—10年时间 , 但质量再好的床垫经过长时间的磨损 , 支撑力也会下降 , 从而影响睡眠质量 。此外 , 床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍 , 让我们直接与细菌同床共枕 。因此建议 , 最好5年换一次床垫 , 睡眠不好的人更应如此 。俄克拉荷马州立大学的研究发现 , 5年更换一次床垫的人群中 , 大多数人的睡眠质量比以前高 , 腰背疼痛的现象也更少 。
隐形眼镜清洗液3月一换
芝加哥大学医院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出 , 清洗液的盖子一旦打开 , 细菌就会很容易找上门来 , 增加眼部感染的风险 。此外 , 存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次 。
牙刷3—4个月换一次
美国牙医协会认为 , 牙刷毛磨损或用旧后 , 不仅不能起到清洁作用 , 反而使牙齿更容易“腐烂” 。
眼部化妆品打开6个月后要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后 , 会多次重复暴露在细菌环境中 , 连续使用6个月 , 其中的防腐剂基本不会再起作用 。如不停止使用 , 会加大眼部感染的风险 。
外用酒精要用到最后一滴
即使暴露在空气中 , 酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效 , 并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌 。

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