3 白内障形成原因 白内障的治疗方法
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白内障的预防方法
1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射
太阳光紫外线照射时间越长 ， 患白内障的可能性就越大 ， 因此老年人在太阳光强烈时出门应戴可防紫外线的太阳镜 。
2、防止身体脱水
人体脱水时 ， 体内液体代谢紊乱 ， 会产生一些异常物质 ， 损害晶状体 ， 导致白内障发生;而对已有白内障的患者 ， 脱水可使病情加剧 。因此 ， 一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等 ， 应该及时补充水分 。
3、加强营养 ， 宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物
多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果；多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜；多吃鱼类等富含蛋白质的食物 。
4、预防控制糖尿病
【3 白内障形成原因 白内障的治疗方法】糖尿病是白内障发生的一个高危因素 ， 控制糖尿病可以减少白内障的发生 。
5、避免白内障易感因素
晶状体对各种电离辐射敏感 ， 如X线、红外线、紫外线等 。生活中多种化学毒物及药物可引起白内障 ， 如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等 ， 化学制剂中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各种重金属离子等 。
白内障患者手术后应避免剧烈远动 ， 尤其注意避免眼部及眼周围头部的碰撞伤 。术后3个月后 ， 有些患者需要做验光检查 ， 有残留的屈光不正 ， 需要配镜矫正 。
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