喝牛奶和什么搭配最好
【喝牛奶和什么搭配最好】每个人的口味不同，喝牛奶搭配什么最好因人而异 。
喝牛奶可以搭配的有：
1、草莓 。可以清凉解渴，增加营养 。草莓含有维生素；
2、苹果 。可以清凉解渴，生津除热，苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果可以提高人体的免疫能力；
3、蜜枣 。可以补虚止渴，滋润大肠，对身体的消化系统有帮助；
4、蛋黄 。以增加营养和牛奶的香味；
5、淀粉类的食物 。例如馒头、面包、玉米粥、豆类等，有利于人体的消化和吸收 。
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