滋阴养巢的中药有哪些-女贞子女贞子是一种对女性有很好的保健作用的中药，它的主要功能有增强免疫功能、滋补肝肾，促进造血功能、明目乌发 。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明，内热消渴，骨蒸潮热等 。
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2滋阴养巢的中药有哪些-玉竹有很多人不知道玉竹是什么，其实玉竹也是一味很好的中药，玉竹味甘、性平，入肺、胃二经 。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效 。现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用，特别适合糖尿病合并秋燥者食用 。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用 。
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3滋阴养巢的中药有哪些-枸杞枸杞是大家日常生活中比较常见的一种中药，它不仅是中药，还能当做一种食材来做菜用，枸杞一般以橘红色为佳，过于鲜红就不要购买，或是染色枸杞 。枸杞作为女人滋阴养巢的食物具有补肾滋阴、明目补血等功效，从而达到养巢的作用 。
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4滋阴养巢的中药有哪些-蛤蜊蛤蜊能滋阴、化痰、软坚、散结 。其性润泽而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目 。糖尿病、枯燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都合适食用 。
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【滋阴养巢的中药有哪些 盘点滋阴养巢的6种中药】 12
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