七妙招解决皮肤干燥 睡前喝上一小杯水
在秋季 ， 天气很干燥 ， 皮肤会变得更加容易干燥 ， 因而秋季护肤工作中 ， 补水保湿就成了最重要的内容 。那么在秋季 ， 面对皮肤干燥的问题 ， 我们究竟应该如何怎么办呢?下面就让小编为大家介绍下解决皮肤干燥问题的七个妙招吧 。
1、保湿喷雾锁住水分
干燥的秋季里 ， 美眉们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?我们每天清晨梳洗护肤之后 ， 接下来的一整天都是在户外 ， 而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走 ， 而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分 ， 因此 ， 建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾 ， 保湿锁水效果超强 。
2、保湿面膜使肌肤水润
每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果 ， 美眉们可以在专营店购买保湿面膜 ， 也可以自制保湿面膜 ， 像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料 ， 都是非常不错的选择哦!
【七妙招解决皮肤干燥 睡前喝上一小杯水】3、选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分 ， 而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍 ， 护肤效果也显著 。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦 。
4、睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段 ， 在夜晚临睡前喝上一小杯温水 ， 然后美美的睡上一觉 ， 保证你起床后的肌肤水汪汪的 。但是 ， 值得注意的是 ， 只需喝上一小杯水 ， 千万不要喝太多哦 ， 睡前喝太多水会导致面部水肿 ， 而失去了润肤的效果哦 。
5、多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩 ， 当然是少不了水果和蔬菜的滋润 。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜 ， 可以充分为肌肤补养足量的水分 ， 充分保湿 。
6、睡前喝上一小杯红酒
红酒的美容养颜的效果非常好 ， 每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环 ， 充分为肌肤保湿滋润 ， 这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理 ， 当然 ， 绝对不可贪杯哦!
7、夜晚睡觉不能超过11点
熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干 ， 而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛 ， 也正是由于肌肤严重缺水所造成的 ， 而要想肌肤水润白皙 ， 必须要保证在夜晚11点前睡觉 ， 不熬夜才是硬道理 。
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