运动能降糖吗
运动时，肌细胞和肝输出糖元进入血液以供“燃烧” 。运动中及运动后，血液里的葡萄糖再不停地向二者中储存，于是，血糖降低 。这就是为什么晚餐后运动，会对空腹有效，因为存储糖元的过程据说会持续一天 。
运动要消耗能量啊，还有打的胰岛素运动是把血糖转化成脂肪，如果运动强度大，出汗时也是要大量消耗血糖的
运动的第一作用是消耗肌糖原，第二个作用是增强胰岛素的敏感性 。
运动的时候血液循环加快，当然就消耗更多的能量 。运动肯定会降低血糖的！【运动能降糖吗】
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