龙眼的食用功效有哪些？
龙眼的食用功效有哪些？
1、龙眼治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著 。
【龙眼的食用功效有哪些？】2、龙眼有抗老防衰的作用 ， 因为它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性 ， 加上所含的丰富的蛋白质维生素及矿物质 ， 久食可“使人轻身不老” 。
3、龙眼还能补气养血 ， 对神经衰弱、更年期妇女的心烦汗出、智力减退都有很好的疗效 ， 是健脑益智的佳品 。
4、产后妇女体虚乏力 ， 或营养不良引起贫血 ， 食用龙眼是不错的选择 。
5、龙眼是安神的 ， 但是疲乏的人不要吃 ， 否则会嗜睡 。
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