虫草和石斛两味补品，记得这样吃，美味又养生
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虫草花石斛汤的做法 1、将买来的瘦肉洗干净，并助切成块 。
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2、把虫草花、石斛、百合、葱花、佐料、麦冬、蜜枣等材料也洗干净
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4、盖上锅盖，用大火去烧、然后加入适量的水，再把所有煲汤的材料一起放入
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5、水烧开之后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去 。这样口感会更好 。
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6、再开小火慢慢煲1.5~2个小左右，关火前6分钟加盐 。就这样一个养生又美味的花菜品就出来啦！
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【虫草和石斛两味补品，记得这样吃，美味又养生】
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