怀孕能喝红茶不,孕妇可以喝红茶吗
孕妇可以喝红茶吗你好！网上很多人说的孕妇可以喝红茶，但不可以喝绿茶 。
在这里建议为了宝宝健康，最好不要喝茶和咖啡类饮料 。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造 成危害 。
【怀孕能喝红茶不,孕妇可以喝红茶吗】 茶叶中含有2~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含 咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶，就相当服用0.3~0.35 毫克的咖啡因 。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育 。
日本专家的调查也证实，孕妇若每天 饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻 。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁 元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物 。
孕妇如果过多地饮 用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫 血的隐患 。科学家们进行过多次对照试验 。
用三氯化铁溶液作为 铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮 浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2% 。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜 。
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