男性冬天的养生茶,男士冬天喝什么茶保健?
男士冬天喝什么茶保健?喝茶是一种文化，也是一门学问 。
不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶 。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特别讲究 。
冬天喝什么茶比较好呢，一起来看一看吧 。喝红茶预防流感 冬天喝什么茶呢，红茶无疑是首选 。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻 。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的 。
由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。上火找绿茶帮忙 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。
因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶 。口干舌燥喝乌龙 乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶” 。
在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。
抑郁不妨品花茶 花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。
以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳 。
因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，喝花茶消解郁闷 。总之，冬天喝什么茶也是很讲究的，喝对了茶对于身心健康十分有利，而喝错了茶则可能引起某种疾病 。
冬天养生男人适合喝什么茶适合喝：绿茶、红茶、花茶、乌龙茶 。
具体如下：
1.绿茶泻火 。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶 。
2.红茶预防流感 。
冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。
3.花茶排除抑郁 。
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的 。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。因此在冬季不妨适当选择 。
4.乌龙茶祛燥 。
乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。
扩展资料
冬天饮茶的最佳时间：
下午3:00左右喝茶 。在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果 。
晚上8:30左右喝茶 。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等 。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音 。
参考资料来源：人民健康网-冬天养生喝什么茶最好？
适合男性冬天喝的茶有哪些?1银耳茶 做法：将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，茶叶用开水冲泡五分钟，将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用 。
功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果 。2桂花茶 做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了 。
功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果 。3茄子茶 材料：将秋天的茄子根部清洗干净，然后晒干切碎或者是研磨成为粉末，最后和绿茶一起冲泡服用 。
功效：老中医告诉我们，这种方法能够有效的治疗气管炎，是一种非常有效的民间偏方 。4萝卜茶 做法：将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟，加入少量的食盐调味 将茶叶用开水冲泡五分钟，然后将茶水一起倒入萝卜汁中，搅拌均匀服用，每天喝两次 。
功效：这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效 。如果是加入了少量的食盐一起服用，还具有清肺热的作用 。
5苦瓜茶 做法：将苦瓜去除中间的瓜瓤，从中间塞入绿茶，然后放入通风的位置阴干 。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用 。
功效：具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效 。
冬天养生男人适合喝什么茶呢平日里男性外出应酬，抽烟喝酒，对身体的损害是非常大的 。
在冬季更加应该注重养生，养生很简单，养生的方法也有很多种，可以从日常膳食着手，改善自我达到养生的目的；另外，多喝养生茶，对身体也有一定的保健作用，以下几种茶就适合男人冬季常喝养生 。红茶性属甘温，可用来滋养人体的阳气；红茶中含有大量的蛋白质和糖类等物质，可以生热暖腹，还能增强人体的抗寒能力 。
此外，常用红茶在饭后漱口或者是直接饮用还具有预防流感的作用 。由于红茶是发酵茶，刺激性比较弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊具有很好的临床疗效，经常觉得眼睛干涩烦闷的电脑上班族，多喝些菊花茶对身体有利无害 。菊花具有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等多种作用；临床上对眼睛劳损、头痛、高血压等病症均有一定的疗效 。
口干舌燥喝乌龙茶 。在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇正浓厚的滋味，温热适中，素来有润肤、润喉、生津、清除体内积热的疗效 。
而冬季室内空气比较干燥，人们容易口干舌燥，此时喝上一杯乌龙茶，便可缓解干燥的苦恼 。如果是容易腹胀的男性朋友，适合饮用有益于调理肠道肠胃的熟普洱茶，一定不要在进餐的过程中饮用，最好是等到餐后半小时再饮用 。
冬天喝什么茶对男士身体有益冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气 。
红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用 。夏季适宜饮用绿茶 。
因绿茶性苦寒，可消暑解热，又能促进口内生津，有利消化 。秋季，选用青茶最理想 。
青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液 。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效 。
麦冬养胃茶 【出处】《温病条辨》 【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克 。【功用】益阴养胃 。
【主治】①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者 。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者 。
【制法】上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮 。每日1剂 。
【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用 。【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型，大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型 。
本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型，故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹，配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津，有助胃阴之来复；党参、甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，则诸症悉除 。萎缩性胃炎，一般胃之游离酸均偏低或为零，平时可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度 。
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【男性冬天的养生茶,男士冬天喝什么茶保健?】
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