婴儿怎样喝奶不得肾结石
导读:关键奶粉中蛋白质质量远比不上母乳配方奶中蛋白质含量一般是母乳的150% , 钙的含量平均是母乳的200% 。
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“三聚氰胺”奶粉事件导致儿童肾结石引发了全社会的关注 。近日 , 中华预防医学会召开的“2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会”上 , 来自广州、上海、北京的4位专家介绍了科学喂养与肾结石相关的问题 。
■关键1:母乳喂养不要少于6个月
婴幼儿的科学喂养 , 要通过所有的妈妈具体实施 , 其核心是母乳喂养 。纯母乳喂养不能少于4个月 , 最好喂到6个月 。
城市女性目前生孩子的年龄多数偏高 。30岁以后生孩子的妈妈 , 80%都不能成功母乳喂养 。总害怕奶水不够孩子哭闹 , 其实最好的方法 , 就是孩子去吃你的奶 , 一个月以内 , 很多的妈妈喂养的潜力并没有全部发挥出来 , 而且婴儿对妈妈**的吸食力度 , 对乳腺的分泌有进一步的促进作用 。
■关键2:奶粉中蛋白质质量远比不上母乳
配方奶中蛋白质含量一般是母乳的150% , 钙的含量平均是母乳的200% 。这么高的蛋白质应该有营养吧?不全是 。中国营养学会副理事长、中山医科大学公共卫生学院营养系副主任苏宜香教授指出 , 配方奶粉中蛋白质含量偏高是因为其比例与结构和人奶不同 , 会导致吸收不充分 , 增加含量才能够保证孩子吸收足够的蛋白质 。
■关键3:不要过早添加食物
母乳喂养可以坚持到两岁或者两岁以上 , 但是6个月以后 , 必须添加辅食 。过早添加辅食 , 使母乳里的营养成分被其他食物替代掉 , 可能导致营养素不足;辅食制作有时候不太清洁卫生 , 增加了腹泻的危险;另外因为儿童不能很好地吸收异体蛋白 , 增加了哮喘、过敏疾病的危险 。
导读:关键奶粉中蛋白质质量远比不上母乳配方奶中蛋白质含量一般是母乳的150% , 钙的含量平均是母乳的200% 。
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■关键4:奶粉冲调过浓可增加肾脏负担
吃配方奶粉的时候 , 大多数妈妈习惯在孩子4个月之内加 , 同时会加米粉在里面 。专家指出 , 这其实是一个很危险的举动 , 无形中让配方奶粉的溶质加大 , 渗透压增高 , 使婴儿不耐受的情况增加 。
很多妈妈习惯将奶冲得浓一点 , 比如6勺奶粉应该冲180毫升水 , 她只加150毫升 , 这是很危险的 。婴幼儿肾脏不成熟 , 饮食中钙、镁等矿物质的摄入含量和结石的形成有密切关系 , 奶粉过浓会导致元素摄入超标 , 促使结石形成 。而且有些孩子可能还会因为不耐受而出现腹泻 。另外 , 配方奶粉里含的钠很高 , 多盐孩子会口渴哭闹 , 大人以为孩子又饿了 , 所以再给吃奶粉 , 于是造成过度营养 , 导致儿童早期肥胖 。
复旦大学附属儿科医院儿保科徐秀教授也指出 , 很多家长会用菜水或米汤来冲调奶粉 , 认为吃配方奶粉火气大 , 小孩子大便不好 , 菜水可减缓这种情况 。这种做法是想当然的 , 是不可取的 。
■关键5:吃母乳的孩子一出生就要补维生素D , 但是无论吃母乳还是配方奶的孩子都不必补钙
对于母乳喂养的孩子来说 , 在补充维生素D时 , 一些家长还要添加钙 。专家指出 , 对于母乳儿来讲 , 可以适当补充维生素D、维生素K , 而不需要钙的补充 。对于吃配方奶粉的孩子更是如此 , 配方奶中的钙含量已经高出母乳一倍!
过量的蛋白、过量的盐和钙都是目前构成肾结石的风险因素 。尤其是大些的婴儿每日饮食中蔬菜里的草酸、肉中的磷酸都有可能形成草酸盐和磷酸盐的结石 。
早产儿、足月低体重儿等可以在医生的建议下适度补钙 。
导读:关键奶粉中蛋白质质量远比不上母乳配方奶中蛋白质含量一般是母乳的150% , 钙的含量平均是母乳的200% 。【婴儿怎样喝奶不得肾结石】
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■关键6:吃多吃少由孩子定
很多家长最喜欢在饭桌上教育孩子:你要好好吃 , 不好好吃 , 我就不带你出去玩 。每次进餐的时候 , 孩子所听到的都是一些非常不利的信息 , 不开心的情绪 。一个孩子进餐的时候 , 他体验到的都是不开心的信息 , 他怎么会对吃有兴趣?
另外在孩子的自我进食能力培养方面 , 很多家长觉得孩子很小 , 怎么会自己吃呢?他吃饭要吃那么长时间 , 还不如我自己来喂 。导致大部分孩子10个月以上 , 还不会自己握勺自己用杯子 , 有些家长甚至喂饭喂到小学 。
在吃多少的时候 , 这个时候父母又开始强硬决定了 , 吃多吃少不是孩子自己来体验 。
所以有关如何吃 , 怎么吃下去的问题 , 不但会使儿童的健康受到影响 , 同样对他的认知社交功能都造成负面影响 , 包括适应能力、独立能力、自信心方面 。假如这个孩子到了幼儿园 , 连吃饭能力都没有的话 , 他的自信心如何培养?很多孩子自信心源于小时候对自己生活照料的能力 。
■关键7:结石和营养因素关系密切
北京大学第一医院泌尿外科张晓春主任指出 , 小儿泌尿系结石并不多见 , 三聚氰胺事件是一个短暂的历史事件 。
结石的病因非常复杂 , 与环境、社会、个体因素 , 空气、水、土壤、气候等自然因素 , 社会的发达程度、种族、代谢异常、饮食习惯、服药等都有关系 , 而泌尿系统本身的梗阻、感染或异物 , 都是促进肾结石的因素 。占到所有结石病人的2%~3% , 儿童结石病人多在2岁~8岁 , 南方的发病率高于北方 。
从营养因素讲 , 膀胱结石的发生与营养缺乏有关 , 尤其是蛋白质太少的情况下 , 儿童的膀胱结石就很多见 。而乳制品中加入钙 , 可能会增加尿钙的排出 , 增加结石形成的危险性 。
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