家吉道地养生茶的作用和功效,女人冬季滋补养颜喝什么茶
女人冬季滋补养颜喝什么茶一、牛奶红茶 原料:取红茶,牛奶,食盐 。
做法:将红茶放入锅中,加水煎煮 。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。
将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。功效:每天早上喝一次牛奶红茶,可有效地补充气血,强身健体 。
或是泡 黄芪红茶也不错,取黄芪,红茶 。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮 。
放入红茶后,再一起煮,即可饮用 。二、红枣茶 原料:每次用红枣 。
做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料 。功效:红枣有增强体能、加强肌力的功效 。
其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有 山楂酸等成分,有抑制 癌症的效果 。
什么茶养肝天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝 。
葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒 。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。
佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错 。不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。
还可以多吃些胡萝卜和维生素***,以保护视力,防止眼疾 。可选择服用保健品养肝片,配方独特,将现代营养学理论与传统中医药养生保健理论有机结合,养肝护肝效果好; 无任何毒副作用,保肝的同时又不增加肝脏负担,此为优于其它保肝药物的显著特点,可长期服用 。
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